Свирењето дувачки инструменти ја зголемува функцијата на белите дробови Повеќе воздух
Свирењето дувачки инструменти ја зголемува функцијата на белите дробови?
Пулмолозите известуваат дека свирењето на одредени дувачки инструменти може да има позитивен ефект врз луѓето со астма или апнеја при спиење (ноќни паузи при дишењето). Респираторните мускули можат да бидат обучени. Но, постојат и неколку точки за кои пациентите треба да бидат свесни, како што е внимателно чистење на инструментите.
Подобрете ја функцијата на белите дробови со дувачки инструменти
Луѓето со белодробно заболување или родители на деца со астма честопати се скептични во врска со дувачките инструменти. Тие стравуваат дека свирењето на инструменти може да ги напрега дишните патишта и да ја влоши болеста. Но, специјалисти од германското друштво за пневмологија известуваат дека е спротивното.
Редовното свирење на дувачки инструменти ја подобрува функцијата на белите дробови, ја зголемува физичката еластичност и ги обучува респираторните мускули. Покрај тоа, правењето музика е забавно, ја стимулира креативноста и на тој начин има и позитивен психолошки ефект.
Кои инструменти се соодветни?
Постојат многу различни дувачки инструменти кои треба да се разнесат поинаку и затоа имаат различни ефекти врз белите дробови. Мора да создадете голем притисок кога генерирате тонови на еден Кларинет или труба, затоа овие инструменти се идеално прилагодени за тренирање на белите дробови.
Тоа е особено ефикасно врз функцијата на белите дробови Диџеридо, што бара многу посебна техника на дување. Редовното свирење на овој традиционален инструмент на австралиските Абориџини се покажа особено во апнеја при спиење и се покажа дека го намалува бројот на паузи при дишењето за време на спиењето. Во случај на густи секрети во белите дробови, хармоника користете вибрации за олабавување и олабавување на слузта.
Но, што е со тешката ХОББ или кога пациентите често страдаат од отежнато дишење? Во овие случаи, свирењето на дувачки инструменти може да биде премногу напорно во белите дробови. Ако се двоумите, разговарајте со вашиот лекар и секогаш веднаш прекинете ги музичките вежби ако имате кашлица или отежнато дишење.
Секогаш исушете и чистете ги дувачките инструменти добро
Кога свирите на дувачки инструменти, влагата од здивот се кондензира во инструментот. Затоа, дувачките инструменти треба да се исцедат и да се остави да се исушат по секоја употреба. Во спротивно опасните микроби можат да се размножат во инструментот, што може да доведе до инфекции на белите дробови. Редовното чистење на инструментите е важно, особено за луѓето со хронични белодробни заболувања.