СЗО воспостави програма за спречување на дебелината Епох Тајмс Ром; нија
- Дебелината е зло, влијае на голем број од населението во земјата, тоа е хронична болест која мора да се лекува затоа што дава срцеви компликации, дијабетес и други болести (Кејт Гилон/Getty Images) Дебелината е зло, вклучува голем број на население во земјата, хронична болест која мора да се лекува затоа што предизвикува срцеви компликации, дијабетес и други состојби
Дебелината има тенденција да стане многу сериозен проблем, рече во четвртокот, д-р ietулиета Кристеску од Институтот за дијабетес и нутриционистички болести „Н. Паулеску“, наведувајќи дека во моментов постои програма на Светската здравствена организација. борба и спречување на дебелината на која се приклучи Институтот, но и на многу други центри во Романија.
„Дебелината е зло, вклучува голем број на население во земјата, тоа е хронично заболување кое мора да се лекува затоа што предизвикува срцеви компликации, дијабетес и други болести“, вели д-р ietулиета Кристеску.
Во однос на исхраната, специјалистот истакна дека населението мора да биде многу внимателно за да биде избалансирано, здраво, комбинирано со вежбање.
Ако пред неколку години се зборуваше за епидемија на заразни болести, денес станува збор за дебелина, метаболички болести, рече специјалистот.
Таа се осврна на фактот дека бебето, по раѓањето, расте и се развива со млеко и истакна дека овој производ е неопходен во текот на целиот живот. Не е индицирано само млеко како такво, туку и млечни производи, меѓу кои јогуртот е индициран за неговата содржина во макро и микро хранливи материи.
Д-р Кристеску го истакна зголемувањето на можностите за метаболизмот на протеините на овој производ, но и високиот процент на калциум што го има и кој е важен за здравјето. Калциумот е потребен не само за да се консумира и најде во организмот, туку мора да биде и фиксиран, а за ова е индициран и јогурт, рече д-р Кристеску. Во однос на технолошкиот процес, лекарот тврди дека тој не е штетен, туку напротив, помага на цревната флора.
Нутриционистот ја истакна важноста на урамнотежената исхрана, нагласувајќи дека за ова е потребно секоја личност да консумира посочен број на калории. Така, таа рече дека на возрасен човек кој е средовечен, ниту седен ниту е многу активен, ќе му требаат 2.000 калории на ден, што треба да се состои од јаглехидрати - 55%, липиди - 25% остатокот - високо квалитетен протеин. Потрошувачката на чоколадо, сладолед, масно месо се калорични бомби, рече д-р Кристеску.
Што се однесува до потрошувачката на јогурт, Романија е на последното место во Европа, со 6 кг по глава на жител, во споредба со 27 во Европа.
"Јогуртот е една од најстарите, најуниверзални и најпогодни намирници што човештвото некогаш ги знаела. Тој навистина има историја - стар е 90 години. Во минатиот век, начинот на кој се храниме е радикално променет преку потрошувачката на многу производи. калории и мала хранлива вредност. Ова јадење доведе до зголемена инциденца на болести утврдени или фаворизирани од начинот на живот. Зборуваме за дебелина, дијабетес, висок крвен притисок, па дури и карциноми на варење. Дневна потрошувачка на јогурт, извор на калциум и протеини, заедно со на овошје и зеленчук богати со витамини и растителни влакна е решение за правилна исхрана, превенција и контрола на ваквите болести “, рече д-р ietулиета Кристеску.