Т; еднаква рација на чоколадо - што е во ред Ерн; форум за едукативни програми
Член од 11 март 2005 година
824 објави (0,14 ø/ден)
Моето прашање е колку чоколадо на ден можете дури и да јадете ако сакате да изгубите нешто? По паузата за ручек, секој ден се почестувам со Дабло, а друг ден се почестувам со детски бар. Дали е тоа во ред - или пак премногу.
Член од 24 февруари 2005 година
114 објави (0,02 ден/ден)
Член од 26.01.2006 година
2.925 објави (0,54// ден)
Неодамна прочитав извештај дека кога држите диета, најдобро е да јадете чоколадо со висока содржина на какао, ако сакате. По можност 70 или 80%.
Но, ниту тоа не е за секого.
Член од 5 јануари 2005 година
2.012 објави (0,35 ø/ден)
бар за деца на ден не е проблем.
На пример, лента од чоколадна плочка дневно е во ред.
Чоколадото со висока содржина на какао е подобро, но не треба толку внимателно да го гледате.
Член од 9 јануари 2006 година
273 објави (0,05// ден)
Член од 8 јануари 2006 година
15 објави (ø0/ден)
| Здраво на сите, да, чоколадото е секогаш нешто. Но, јас сам открив дека со чоколадо со висока содржина на какао, полесно е да се запре по мала количина. Пред сè, треба да ги јадете свесно и идеално да ги оставите да се стопат во уста (ако можете да управувате со тоа:)) Со чоколадни решетки (Допло и Ко.) Навистина треба да одвоите време да ги споредите калориите и процентот на маснотии (понекогаш го губите апетитот, но само понекогаш. Kубезно почит зајаче цимет |
| Цитат и одговори |
Член од 30.03.2003 година
1.508 објави (0,23 ден/ден)
Значи, мислам дека дупло или детски бар е во ред. -
Во однос на количината на чоколадо, тоа е дефинитивно и покрај тоа, нешто такво може да се запре многу полесно отколку да се знае дека остатокот од чоколадната лента е некаде -)
Со почит
Член од 30.03.2003 година
1.508 објави (0,23 ден/ден)
Член од 21 март 2004 година
3.450 објави (0,57// ден)
Јас и самиот имав болно искуство дека едвај можам да се запрам после „нормалното“ чоколадо.
Ова работи подобро со многу темно чоколадо.
Ако се намалите со синот WW Duplo 2.5P и тие можат да бидат добро инсталирани.
Бабси уживајте во тоа и едноставно не ослабувајте и јадете уште парчиња.
Член од 11.05.2005 година
222 објави (.040.04/ден)
| Здраво, нутриционистот во спортското студио еднаш ми рече дека би било \ "нормално \" да јадам една чоколада неделно. Или споредлива 1 вреќа гумени мечки или што и да сакате! Но, тоа не е наменето за слабеење, туку само лутиот \ "нормален случај \". Би било подобро и побрзо без него, нели? Но, вистина е, со чоколадо со многу какао, не можете/не мора да јадете толку многу, обично 1-2 парчиња се доволни. Во него има само многу шеќер. Па, за жал, не можам ниту јас да се држам до тоа! Поздрав мамурлак за ракети |
| Цитат и одговори |
Член од 21.09.2004 година
117 објави (0,02 ден/ден)
Член од 9 јануари 2006 година
273 објави (0,05// ден)
но само мисла,
ако сакам да ослабам, би се обидел да го избегнам чоколадото.
сепак, со почит и со среќа!
Член од 21 март 2004 година
3.450 објави (0,57// ден)
Во последно време убив 3/4 картон пена бакнежи (без шеќер) поради дупло.
Бох, се покајав. ме заглави овој шеќер замена малтитол. Подуеност без крај и бев навистина мизерна.
Повеќе сакам да користам портокали или банани сега
Член од 20 јуни 2005 година
136 објави (.020,02/ден)
Отсекогаш мислев дека мајка ми е луда затоа што јаде темно чоколадо со портокал * исто така, таа целосно точи шеќер. зема само овошна сладост и засладувач * bwäh *. сега почнав да одам на фитнес 3-4 пати неделно и затоа што чоколадото ме вклучува секој ден, јадам парче од 70% со малини или портокал (линд). е КОНТАЛНО ВКУСНО и најдоброто нешто во врска со тоа: се навикнувате!
навистина, ако ми кажеше пред шест месеци: ќе сакаш црно чоколадо еден ден! Everyoneе им покажев на сите мелез! Но, се навикнавте. Сега дури и го вкусувам тоа навистина добро И навистина слатките работи како млечна нугат итн. Не ми се допаѓаат повеќе (= премногу слатка).
сега и тогаш јадам леб shcon со путер од кикирики или нутела. Но, ми треба многу помалку на лебот отколку порано.
Јас сум навистина среќен што луѓето се такви навики, барем со црното чоколадо сега и со спортот