T r a n s l u c e n t 66,7 кг и HSGD

Станува подобро.

Недела, 16 декември 2012 година

66,7 кг и HSGD

Здраво драги мои,
викендот беше апсолутно страшен во однос на храната. Два големи оброка и забава! (Мислам дека не мора да зборувате повеќе за тоа)
Во секој случај, решив да пробам една од овие „диети“ ака „да јаде малку 30 дена“ за прв пат. Но, не диетата слаби девојки, туку диетата здрава слаба девојка. На блогот на Ани видов слика со калории, 800 калории дневно е најмалку, треба лесно да се управува. Имаше денови кога јадев само 700 килокалории без многу напор, уверен сум дека можам да ги преживеам овие 30 дена. Освен двата Божиќни празници и новогодишната ноќ, веднаш можам да кажам дека ќе јадам повеќе отколку што е наведено, бидејќи не може да се договори поинаку. Но, поентата не е дека јас се снаоѓам точно секој ден, туку дека визуелизирам што и колку јадам за да станам повторно посвесен за себе.

hsgd

Да, можеби не е во ред што се втурнувам во „диетално лудило“, така да се каже, и повторно почнувам да бројам калории, но едноставно полека добивам чувство дека кружам. Ако јадам нормално, имам околу 65 кг, ако јадам многу, тежам 66 кг. Но, сакам 60 кг, тогаш ќе бидам задоволен. И со специфични информации за калории, ова е секако полесно за мене отколку ако кажам дека сега јадам само малку. Затоа што што е малку? Малку може да биде 400kcal, за нормалните луѓе малку е можеби 1600kcal, не знам.

Започнува денес, т.е. 900kcal.

Коментари:

Уии со среќа со тоа:) Јас веќе го пробав, но успеав само 4 дена

Можеме да го сториме тоа:)
Драго ми е што и вие учествувате - можеби можеме малку да се мотивираме!
Сепак, започна порано.
Среќно 16/12/12 19:04

Ги правам веќе 6 дена. Работи многу добро. Слабев 1,7 кг.