Таа изгуби 50 кг и стана Мис на enен Аткин, Мис на Велика Британија 2020 година
Таа изгуби 50 кг и стана Мис. Напорната работа и истрајноста доведуваат до успех ако не дозволите некој друг да ви каже поинаку! Ова е една од лекциите што Jен Аткин, победничката на Мис на Велика Британија 2020, сака светот да ја знае.
Потребни беа огромни количини на моќ, волја и напор за да се круниса за Мис на Британија. За да ја постигне оваа неверојатна цел, enен направи здрав живот. Тој целосно ја ревидираше својата диета, рече „збогум“ на седечкиот начин на живот и ослабе над 50 килограми.
„Достигнав до големина 22 и мојот омилен фустан повеќе не одговараше, знаев дека морам да се сменам!“, Вели enен (26) за моментот кога знаела дека нема друг избор освен да се смени. „Ми се чинеше неверојатно дека таа ја освои Мис на Велика Британија, јас воопшто не го очекував тоа.
„Пред неколку години, некој да ми кажеше дека сум Мис Мис на Велика Британија, никогаш немаше да поверувам!
Таа изгуби 50 кг и стана Мис
Enен тврди дека разликата помеѓу нејзиниот животен стил пред неколку години и сега била како ноќ и ден. „Јадам многу подобро, не држам диета, но мислам на тоа што јадам. Одам во теретана 5 пати неделно и ми се допаѓа, тоа стана основен дел од мојот живот и ми помогна на многу начини “.
Потребни беа 2 години за да се достигне тежина од околу 240 килограми до околу 125 килограми (т.е. околу 50 килограми!). Но, што ако сакаме да одиме по стапките на enен, но да се најдеме без енергија и мотивација? Па, enен вели дека тоа е само конзистентност и мали чекори.
„Мојот најголем совет би бил да го земам секој ден како што доаѓа. Замислете каде може да бидете за 3 месеци и продолжете да сечете! Конзистентноста е неопходна и тоа е промена на животниот стил! “, Вели младата жена, која работи како администратор на аеродром.
Друга работа што ја мотивираше enен да се промени е одвојувањето од поранешниот свршеник поради нејзината тежина. Ова доведе до лична криза и можност да создаде подобра, побрза, посилна иднина за себе. Како што се испостави, тоа беше почеток на тешко, но исполнувачко патување.