Таа стана кралица на убавината за само 16 недели диета и тренинг

На почетокот на оваа година, една Австралијка, воспитувајќи ги своите три деца сама, одлучи драстично да го промени својот животен стил.

По трите раѓања и погубна врска, Карин Јансма тој ја презеде контролата над својот живот. "Здравјето и спортот отсекогаш биле два важни аспекти во мојот живот, но се изгубив за време на токсичната врска што ја имав. Одлучив да се вратам во форма и да си ја вратам самодовербата", рече тој. жената за Дејли Меил Австралија.

Карин, која е инструктор по јога, започна да оди во теретана, каде што тренер ја охрабрува со тоа што telling кажува дека е во одлична форма и дури може да учествува на натпревар за убавина што требаше да се одржи. се одвиваат за само три месеци.

Иако се чинеше повеќе шега, младата жена ги сметаше изјавите како предизвик и тренираше интензивно 3 месеци. Учествуваше во Muscle Mania Australia и победи во две категории - модел на фитнес и модел на бикини.

Во ноември, Карин ќе ја претставува својата земја на меѓународен избор за убавина во Лас Вегас.

---