Табела и калкулатор за крвен притисок - утврдете ги вредностите на крвниот притисок
Крвниот притисок е мерлива количина. Го дефинира притисокот со кој крвта тече низ крвните садови во телото. Крвниот притисок е притисок што крвта го врши врз theидот на крвните садови. Ако нема болести, крвниот притисок мора да биде во одредени граници. Мерењето на крвниот притисок (во милиметри жива, скратено на mmHg) е основен медицински преглед кој е многу информативен.
Склучувањето на срцето предизвикува крв да влезе во артериите. Како резултат, крвниот притисок се зголемува. Највисоката вредност на крвниот притисок се постигнува кога срцето се стегнало што е можно повеќе. Горната вредност на васкуларниот притисок е систолниот крвен притисок. Кога срцето повторно се релаксира, не пумпа крв во артериите, а васкуларниот притисок потоа паѓа на најниско ниво. Оваа пониска вредност е дијастолниот крвен притисок. Затоа резултатот од секое мерење покажува две вредности. Систолниот крвен притисок е напред, дијастолната вредност е зад. Вредност од 120 до 80 е оптимална.
Измерете го крвниот притисок
Треба редовно да го мерите крвниот притисок најдоцна од 40 години. Некои лекари дури започнуваат порано и во овој контекст укажуваат на бројните последици од зголемениот крвен притисок. Мерењето на крвниот притисок се врши брзо и може да се изврши или во вашите четири wallsида или на амбулантско и безболно во канцеларијата на докторот. Кога луѓето зборуваат за мерење на крвниот притисок, тие скоро секогаш значат мерење на артерискиот притисок.Во принцип, исто така, можно е да се утврди и централен венски притисок или пулмонален артериски притисок.
Кога го мерите крвниот притисок, обично започнувате со монитор за крвен притисок на надлактицата. Постојат и уреди кои го мерат зглобот, но овие се покажаа како премногу непрецизни во тестовите. За време на мерењето, важно е манжетната да биде на ниво на вашето срце. Исто така, треба да седите додека го правите мерењето и претходно да се одморите најмалку пет минути. Тивко во просторијата во која се одвива мерењето е исто така важно.
Дури и ако еднократното мерење резултира со превисока вредност, не треба да се грижите на почетокот. Факт е дека мноштво фактори имаат директно влијание врз мерењето на крвниот притисок. Нагонот за столче или мокрење може да ги зголеми вредностите до 27 mmHg во систолниот и 22 mmHg во дијастолниот опсег. Говорењето (+17 или 13 mmHg) исто така има големо влијание, а пушењето и пиењето кафе, како и акутната настинка предизвикуваат зголемување на двоцифрениот систолен опсег. Понатаму, дефинитивно треба да бидете сигурни дека грбот ви е поткрепен, бидејќи неправилното седење може да резултира и во нејасна слика. Дури и емоционалните фактори играат улога.
Откако ќе го измерите крвниот притисок, време е за проценка. Во основа, вредностите до максимум 120 mmHg во систолниот и 80 mmHG во дијастолниот опсег се сметаат за оптимални. До 129 до 84 сте во нормален опсег и до 139 до 89 сè уште сте во многу нормален опсег. Според дефиницијата на Светската здравствена организација СЗО тогаш започнува областа на хипертензија, која пак е поделена на три степени.
Ако вашите вредности постојано се превисоки, треба да се консултирате со лекар. Во повеќето случаи, вашиот крвен притисок потоа ќе се мери во период од 24 часа за да добиете попрецизна слика. Резултатите добиени овде, секако, ќе ви бидат објаснети во канцеларијата на лекар и, доколку е потребно, ќе бидат иницирани соодветни мерки. Во основа, премногу висок крвен притисок може да се стави под контрола со промена на животниот стил или лекови.
Крвниот притисок не е секогаш ист
Крвниот притисок може значително да варира во текот на еден ден. Вредностите на висок крвен притисок може да се појават за време на стрес и физички напор. Крвниот притисок паѓа на ниско ниво за време на одмор и спиење. За сигурно да дијагностицира висок крвен притисок, лекарот мора да направи неколку мерења на крвниот притисок во различни денови во различно време. Само мерење не кажува ништо.
Ако постои сомневање за висок крвен притисок, лекарот може да нареди 24-часовно мерење за да го види крвниот притисок и промените во текот на денот. Постојат соодветни уреди што мора да се носат на телото. Ако крвниот притисок само повремено се зголемува, тоа не мора да значи дека заболеното лице е болно. Третманот е потребен само ако крвниот притисок е редовно покачен.
Кога да се зборува за висок крвен притисок
Нормалните вредности на крвниот притисок (оптимални) за возрасни се 120-80. Лекарите зборуваат за висок крвен притисок (хипертензија) ако крвниот притисок редовно надминува вредности од 140 до 90.
Причината за висок крвен притисок е непозната кај повеќето пациенти. Пушењето, прекумерната телесна тежина, недостаток на вежбање и зголемената потрошувачка на алкохол, како и стресот често доведуваат до развој на хипертензија.
Вредностите на крвниот притисок кај децата зависат од нивната возраст и висина. Педијатрите со загриженост забележуваат дека и децата имаат поголема веројатност да имаат висок крвен притисок.