Табела за датуми на достасување
Ако откриете дека сте бремени, дефинитивно се грижите кога ќе се роди вашето бебе. Со табелата лесно можете да го прочитате очекуваниот датум на достасување.

Вака работи табелата: Во горната линија, пронајдете го датумот на првиот ден од вашето последно правило. Во линијата директно подолу можете да го видите очекуваниот датум на достасување.
Приближниот датум на доспевање за вашето бебе
Други методи на пресметка
Постојат и други методи за пресметување на датумот на достасување. Сепак, овие се малку незгодни. Пресметаниот датум на достасување е само упатство.
Правило на Нагеле
Датумот на достасување се пресметува на следниов начин:
Датум на првиот ден од последното правило - 3 месеци + 7 дена + 1 година
Пресметка по датумот на оплодување
Ако се сеќавате на денот на зачнувањето, можете да го пресметате датумот на достасување исто толку лесно:
Датум на оплодување - 3 месеци - 7 дена + 1 година
Пресметка според должината на циклусот
Бидејќи не секоја жена има циклус од 28 дена, исто така можете да го пресметате рокот на достасување на следниов начин:
Датум на првиот ден од последното правило - 3 месеци + 7 дена + 1 година (+ или - x дена)
X се залага за дополнителни или пократки денови од вашиот циклус.