Само-експериментирајте 40 дена без шеќер Wunderweib
Уредничката на MAXI, Катарина Блуме има многу здрава исхрана. Идејата за целосно избегнување на шеќер за 40 дена не ја заплаши особено - сè додека не ја сфати улогата на малите бели кристали во нашите животи.
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Шеќерот е нездрав и се вели дека предизвикува зависност. Доволно причина да останете без неа некое време. 40 дена поточно. 40 дена без шеќер. Колку може да биде тешко? Мислев кога се согласив пред 16 дена, осум часа и четири минути да го прифатам овој предизвик заедно со еден колега. „И онака едвај јадам шеќер. Оставањето малку надвор не треба да претставува проблем “, испакнав. Верувајќи дека има „шеќер“ во гумени мечки, колачи, па дури и во бел леб. Мислеше погрешно!
Шеќерот е насекаде
Тој е насекаде. Особено во храна која е ефтина. Или вкусно. И така, сега седам тука на ручек. А, пред мене има краставица, јаболко и четири излупени моркови затоа што вчера не можев да стојам во кујната два часа за да готвам однапред. Вечерва повторно треба да одам на шопинг. Убаво, затоа што сега сум со благајната кај Фамила по ду. Не толку убаво затоа што сега сум со благајната кај Фамила по ду. Затоа што кога не работам или готвам, јас сум таму, ги пребарувам полиците, ги читам фините отпечатоци на пакувањето, за повторно и повторно да се разочарам од малата, скриена референца за декстроза или гликоза.
Социјалниот живот страда
Шеќерот сака да се маскира со фенси имиња, е како мал шпион кој успеа да се прошверцува во мусли со здрав изглед на овес. Но, барем можам да му кажам на мојот благајник за мојот ден. Од почетокот на проектот, таа е една од ретките луѓе што можам да ги видам покрај моите колеги од работата. Јас сум надвор од групни активности откако живеев без шеќер.
Без оглед дали тоа е јадење надвор, одење во дружење на девојчињата, одење во кино или пријатна вечер во пабот: После три обиди, бев уморен да нарачам „голема вода“ или да треба да прашам дали секоја состојка од менито бидејќи во него веројатно има некаква форма на шеќер. Јас сум исклучен, практично стапувајќи на самонаметнат социјален штрајк со глад. На помислата на следните 24 дена веќе сум гладен. Наводно, треба да ви се даде вистински поттик на енергија по одреден временски период. Да се надеваме дека книгите се во право.