ТАБЕЛИ ЗА БЕБЕ ПО 6 МЕСЕЦИ - Flaveur

Пред да го прочитате овој напис, потребно е да ги прочитате сите написи во РАСПОРЕДБА НА ХРАНА.
Во написот КАКО И СО КОИ ПОЧНУВА ДИВЕРСИФИКАЦИЈАТА НА ХРАНАТА ДЕВЕРСИФИКАЦИЈА, објаснивме дека диверзификацијата не започнува со 3 солидни оброци, туку со еден, а остатокот од оброците постепено ќе ги воведуваме додека детето расте.

Според препораките на водичот издаден од Министерството за здравство помеѓу 6 и 8 месеци, детето ќе има 2-3 солидни оброци, помеѓу 9 и 11 месеци 3-4 солидни оброци и помеѓу 12 и 23 месеци ќе има 3-4 оброци на ден плус 1-2 закуски Негување.
Заклучок: на 6 месеци еден оброк, на 7 месеци два оброка, на 8-9 месеци 3 оброци, по 12 месеци 3 оброци плус 2 закуски.

Минимално диверзифицирана диета вклучува потрошувачка на храна од најмалку 4 различни групи на храна, од 7-те групи на ден, не по оброк:
1. житарици, корени, клубени;
2. мешунки/мешунки, јаткасти плодови;
3. млечни производи (млеко, јогурт, сирење);
4. месо, риба, црн дроб на живина/други органи;
5. јајца;
6. зеленчук и овошје богато со витамин А (жолто и портокалово);
7. друго овошје и зеленчук;

Ако енергетската густина или количина на храна на оброк е мала, тогаш бројот на оброци во еден ден ќе се зголеми.
Капацитетот на желудникот е 30ml/kg телесна тежина. Значи, дете кое тежи 8 кг има капацитет на желудник од 240 мл, колку и чаша, ова е вкупната количина што детето може да ја јаде на оброк.

Само околу возраст од 8 месеци, кога детето ќе има 3 оброци, можно е неговата диета да опфати најмалку 4 групи на храна од 7-те погоре описи.

Подолу ќе најдете информации за оброците на бебето според возраста:

---