Табулаторот HighLife
Тартуфите не само што се ретки и многу скапи печурки, туку имаат и мноштво терапевтски и нутриционистички придобивки.
Овие печурки, многу пофалени од гастрономите, содржат протеини, липиди, минерални соли - калциум, железо, цинк, калиум, натриум, хлор, фосфор, магнезиум и селен. Тие се исто така богати со витамини (А, Б1, Б2, Б3, Б5, Д, Ц, К, Е), но содржат и хитин, линоленска киселина, влакна и јаглехидрати, есенцијални масла. Така, 100 грама црни тартуфи содржат околу 25-30 калории.
Тартуфите немаат холестерол и содржат многу малку маснотии, а оние кои се на диета може да ги консумираат без проблеми. Тие се препорачуваат и за луѓе со дијабетес, бидејќи содржат аминополисахарид, што е одличен лек за оние кои страдаат од оваа состојба.
Незаситените масни киселини и есенцијалните масни киселини од тартуфи се корисни во спречување на многу болести, вклучувајќи артритис и дијабетес, воспаление на дебелото црево, висок крвен притисок или кога има високо ниво на триглицериди. Линоленската киселина е дел од семејството на омега киселина, има важна улога во борбата против срцевите заболувања.
Потрошувачката на тартуфи предизвикува добро расположение, поради што тие се препорачуваат на стресни лица. Фосфорот од тартуф е корисен за оние кои страдаат од заболување на коските, заболување на бубрезите, физичка исцрпеност, болест на паратироидната жлезда, додека содржината на магнезиум има суштинска улога во мускулната контракција и релаксација. Тартуфите успешно се користат и во козметиката, при подготовка на крем за лице кој ја освежува, омекнува и дава еластичност на кожата.
Автор: Андреја Дамијан
Време и датум на објавување: 11:04 26.03.2020
- шеврон_лево
- 1
- шеврон_десно
МОЖНО Е И ОВА ДА ТИ СЕ ДОПАЃА:
Александар Меквин претставува шармантна колекција полна со шарм
Колекцијата на брендот Resort 2021 ги преоценува сопствените креативни концепти. Со недопрена и софистицирана ДНК, оваа колекција нè повикува да сонуваме.
Свилена навлака за перници, сојузник на убавината. 5 предности што е добро да се знаат
Свила постелнина е вистински луксуз, но е поскапа од памукот. Сепак, не треба да купувате цел комплет. Можете да купите природни свилени навлаки за перници за топлите летни ноќи кога повеќе се потите.
„Диор Чез Мои“: долна облека на моментот
Првата линија посветена на домашната облека на Диор нè тера (скоро) да сакаме да останеме подолго дома.
Звучникот сличен на фенер е совршен за долги, ладни зимски вечери
Сони реши нов проблем кој никој не го знаеше, со нов безжичен звучник со ламба.
Најдобрите места во светот за посета во 2021 година. Регионот на Романија вклучен во списокот
Посакуваната годишна листа на врвни дестинации, Најдоброто од светот 2021 година, е објавена од магазинот Национален географ Нејзината тема е „Сонувај сега, патувај подоцна“ во контекст на пандемијата на коронавирусите.
Топ 10 најскапи градови во светот
Годината 2020 година беше многу посебна, поради пандемијата на коронавирусите, а „Економист“ има за цел да види дали нешто се сменило во овој врв.
Прогноза: Продажбата на луксузни лични производи ќе претрпи катастрофален пад
Продажбата на луксузни лични добра оваа година ќе падне за 23% како резултат на пандемијата на коронавирусите, првиот пад од 2009 година и исто така најголем пад досега, изјави во средата консултантската фирма „Баин и компанија“, цитирана од Ројтерс.
Илон Маск стана побогат од Марк Цукерберг
Илон Маск, извршен директор на Тесла, треба да го престигне основачот на Фејсбук, Марк Цукерберг и да стане третиот најбогат човек во светот, откако акциите на Тесла пораснаа за 13% по најавата дека производителот на електрични автомобили ќе да бидат вклучени во индексот S&P 500, информира Гардијан.
Антонија конечно се разведе од Винченцо Кастелано
По седум години борба на терените, Антонија конечно се разведе од Винченцо Кастелано. 31-годишната пејачка повторно е на слобода.
Што е тоа Моно Теми - новиот и многу модерен третман за убавина сега во Холивуд
Ева Мендес (46) неодамна сподели шокантна фотографија на која се чини дека е „измачена“ за време на козметичка процедура со монишки.
Затоа треба да инвестирате во виски наместо да го пиете
Својства, уметнички предмети и ретки колекции отсекогаш биле најдобри инвестиции.
Долче и Габана ја револуционизира патеката
Од многуте индустрии погодени од пандемијата Ковид-19, најмногу претрпе модната индустрија. Продажбата на мало падна на глобално ниво, големите брендови банкротираа. Затоа, не е ни чудо што модните дизајнери експериментираат со начини на кои можат да ги прават работите поинаку. Во Гучи, Алесандро Микеле го лансира „Guccifest“ - дигитална модна екстраваганција, наместо традиционално шоу на пистата. Сега, Долче и Габана го следат примерот.
13 совети за зајакнување на имунитетот кон Ковид
Постојат едноставни начини да го зголемите имунитетот кон коронавирусот. Здравствени експерти од различни области ги открија своите совети за зајакнување на имунитетниот систем.
Топ 5 апликации за домашни вежби
За да продолжите со рутината за домашни спортови, треба да се направат некои прилагодувања. Но, не паничете, овие 5 апликации и веб-страници ги обединуваат вистинските вежби за сите нивоа, за да ви го расчистат умот и да ве одржат во форма на ладно време.
Есенски третмани за добра нега на кожата
Осветлување и анти-стареење: ова се третманите што можете да ги направите во студената сезона за заздравување на кожата и враќање на рамнотежата на микробиомот.
Природни антидепресиви: храна што го крева расположението
Без разлика дали е хронична или привремена, депресијата може да влијае на сите нас. За да го задржиме духот, да го отвориме Водичот за храна за да излеземе од оваа пандемија.
Кендал enенер го открива својот домашен рецепт за маска за коса
Откако ја откри својата 11-минутна спортска рутина, Кендал enенер раскажува за TheZoeReport.com која е нејзината тајна за коса повеќе од совршена.
Covid-19: Истражувачите откриле нова манифестација на болеста
Белите дробови на луѓето кои починале од КОВИД-19 имаат серија на постојани и обемни лезии во повеќето случаи, според студијата објавена во списанието Лансет, пишува Ројтерс.