Табу-тема инконтиненција: како да се зборува за слабост на мочниот меур?
Слабоста на мочниот меур може да се третира добро. Меѓутоа, постарите луѓе често не се осмелуваат да посетуваат лекар и да ја негираат нивната инконтиненција. Тогаш се потребни роднини. Како да се обратиме на темата без да повредиш.
Уринарната инконтиненција ги погодува и младите и старите. Меѓутоа, од 50-годишна возраст, бројот на погодени нагло се зголемува. Особено жените губат урина неволно: има три женски жртви за секој маж, известува урологот Даниела Шулц-Лампел. Според проценките Околу три милиони Германци страдаат од инконтиненција. Погодените луѓе не сакаат да зборуваат за тоа, некои дури и го негираат проблемот. Лекарите сега можат добро да ја третираат инконтиненцијата. Додека болните не се обратат на лекар, Роднините често мора да направат многу убедливо. За да го направат ова, тие мора да препознаат дека нивната мајка, татко или партнер се навлажнува. Тоа не е секогаш лесно.
Инконтиненција: познавање на знаците
Знак на инконтиненција може да биде тоа што некој оди многу често во тоалет. Големо снабдување со облоги со гаќи, исто така, честопати е индикација, како што се и хигиенските салфетки на тоалетот, иако жената е далеку надвор од возраста за менструално крварење. "Понекогаш слабиот мочен меур може да се препознае со непозната несигурност. Засегнатите тогаш веќе не се осмелуваат да ја напуштат куќата и да ги откажат семејните патувања, на пример", пренесува Шулц-Лампел. Некои роднини се сомнителни затоа што се наоѓа во станот мириса на урина, или наоѓаат влажни алишта. Ако некој забележително пие малку, дали тоа треба да биде причина да се праша дали е сè во ред.
Зборување за слабост на мочниот меур: Избегнувајте непријатност
За постарите лица, инконтиненцијата е честопати една Предмет на табу. Многумина се срамат да зборуваат за елиминации. Членовите на семејството треба да бидат внимателни и да се стремат да ја погодат вистинската нота. "Добар начин е да прашате дали лицето може да има инфекција на мочниот меур. Тогаш може да предложите да закажете лекар и да одите заедно на пракса", вели Шулц-Лампел.
Ако се потврди сомневањето за уринарна инконтиненција, членовите на семејството треба да се обидат да ја релаксираат ситуацијата. Го намалува срамот кога засегнатата личност знае дека многу други луѓе се чувствуваат исто како него. Роднините не треба да караат под никакви околности, го советува Шуц-Лампел. Подобро е да се покажат решенија. Бидејќи дури и едноставните промени во животниот стил можат да имаат позитивен ефект. Ова вклучува:
Пијте: Многу луѓе со инконтиненција се во искушение да пијат помалку за да спречат несреќи. Сепак, ова ќе ја направи урината поконцентрирана. Ова може да го иритира мочниот меур и да промовира инфекции на уринарниот тракт. Затоа се препорачува да продолжите да пиете нормално. Сепак, има смисла да се избегнуваат пијалоци со кофеин, алкохол и јаглерод диоксид бидејќи имаат диуретично дејство. Ако постарите луѓе пијат премногу малку течности затоа што не се жедни или забораваат да пијат, помага распоредот за пиење. Одредува колку човек треба да пие со оброци и помеѓу нив, така што тие имаат вкупно околу два литра течност дневно.
Протокол за миктурација: Лекарот-уролог има пациенти со сомневање за инконтиненција да водат ваков дневник за да можат да постават точна дијагноза и да утврдат терапија. За неколку дена, засегнатото лице забележува што и колку пие, кога оди во тоалет да уринира и кога ќе се појави неволно мокрење. Со овој протокол, регуларноста и односите можат да се препознаат. Потоа е изработен распоред за одење во тоалет, според кој засегнатото лице го испразнува мочниот меур, секогаш половина час пред да почувствува нагон.
фустан: Фустаните, здолништата и панталоните треба лесно да се отворат во тоалетот. Препорачуваме патенти и Велкро сврзувачки елементи, како и еластична лента во лентата на струкот.
Подлошки за инконтиненција: Обложувањата и хигиенските салфетки не се погодни за инконтиненција. Тие не можат да апсорбираат доволно урина и не содржат врзива за мирис. Ова е она што ги разликува од влошките за инконтиненција. Овие се достапни во продавниците за медицински материјали и аптеките.
На патот: Без оглед само за шопинг или за патување: Ако изгубите урина, секогаш треба да имате при себе сува подлога за инконтиненција и пластична кеса за користени производи. Кога патувате со воз или летате, добра идеја е да резервирате место во близина на тоалетот. За време на подолгите патувања со автомобили и автобуски патувања, треба редовно и рано да застанувате за да одите во тоалет.
Ноќе: Ако треба често да излегувате навечер (ноктурија), треба да пиете преку ден и да пиете малку течност само по 19 часот. Исто така, препорачливо е да го испразните мочниот меур целосно пред спиење. Многу страдачи поставуваат будилник за да можат еднаш во ноќта да одат во тоалет. Други носат влошки за инконтиненција навечер за да не се навлажни креветот.
Обука на мочниот меур: Специјална обука за зголемување на капацитетот на мочниот меур може да се разгледа во лесни случаи на инконтиненција на нагон. Засегнатото лице пие многу на секои два до три часа и оди во тоалет половина час подоцна, дури и ако не чувствува желба за мокрење. Интервалите постепено може да се зголемуваат.
Обука за карличен под: Во случај на стресна инконтиненција, редовните вежби на карличниот под можат да го зајакнат карличниот под и да спречат неконтролирано мокрење. Најдобро е прво да научите соодветни вежби под водство на физикален терапевт. Обуката подоцна може да се продолжи самостојно дома.
Им помага на многу луѓе со инконтиненција и на нивните семејства да разговараат со другите за оваа болест и како да добијат помош. Групите за самопомош нудат форум за ова. Уролозите и физиотерапевтите обично знаат адреси во близина. Заинтересираните страни можат да го посетат Германско општество за континенти и кај Здружение за самопомош за инконтиненција пребарување.