Тајландска масажа Моќна масажа на целото тело

Тајландска масажа: моќна масажа на целото тело

03/03/2014, 12:04 часот | uc (CF)

масажа

Масажите со точки на притисок се компонента на тајландската масажа (Извор: Thinkstock од Getty-Images)

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

Оние кои седат претежно на работа, брзо создаваат напнатост во мускулите во рамената, вратот и лумбалните области. Тајландската масажа може да ги отстрани овие блокади. За да се избегнат грчеви или повреди, сепак, интензитетот на масажата мора да се прилагоди на индивидуалните потреби и чувства на лицето кое се масира.

Правила за посетители на сауни
Фото серија со 6 слики

Што се случува за време на тајландска масажа?

Сликата за тајландска масажа не е најсериозна. Многумина не размислуваат за велнес, туку првично за сомнителни центри за масажа во кои оскудно облечени жени им даваат на стресните бизнисмени посебен вид на задоволство. Традиционалната тајландска масажа нема никаква врска со сексуалноста или проституцијата.

Ако сакате да ги извршите традиционалните тајландски техники за масажа, затоа треба да обрнете внимание на сериозноста на давателот.

Цел: да ги олабавите мускулите

Масажата е за олабавување на мускулите и тетивите и мобилизирање на целиот мускулен и скелетен систем. Тајландската масажа следи холистички пристап.

Земајќи ги предвид енергетските структури и канали, треба да започне длабока релаксација што го надминува моментот. Во оваа земја, овој пристап е познат под терминот рефлексна зона масажа.

Протокот на енергија во телото треба да се стимулира преку точките на притисок. Поточно, ова се постигнува со притискање, истегнување и истегнување на екстремитетите и мускулите. Масерот започнува на нозе, а потоа работи нагоре, полека ја зголемува силата на дразбите. Класично, масажата завршува со лесни удари на грбот или главата.

Правилно дозирајте ја силата на стимулот

Како што известува „Зидојче“ на оваа тема, некои од тајландските техники за масажа не се целосно неприкосновени, на пример, притискање на главната артерија на ногата со минути, проследено со ненадејно пуштање. Лекарите од Тајландскиот Црвен крст предупредуваат дека ова може да предизвика згрутчување на крвта.

Општо земено, некои масери би биле премногу брутални, ќе шетаат на грб, ќе ги свртат главите или чекан на мускулите. Секој што ќе реши да направи тајландска масажа, треба однапред да разговара со масерот за третманот и веднаш да побара да се намали нивото на стимул доколку масажата стане премногу непријатна.

  • Спречување на стрии:Масажа за кубење - стимулација на циркулацијата на крвта
  • Масажа:Широабјанга: ајурведска масажа на главата
  • Масажа:Падабјанга - масажа на стапалата во Ајурведа
  • Масажа:Турска масажа во амам - активирајте ги духовите
  • Масажа:Канцелариска масажа: Фитнес масажа на работното место
  • Лумбаго:Лумбаго ги фаќа скоро сите

Особено во случај на проблеми со 'рбетот и зглобовите, масажата може да направи повеќе штета отколку да се релаксира - без оглед на јачината на стимулот. Луѓето со ваква непријатност или хронична болка во мускулите дефинитивно треба да побараат совет од лекар пред да се пријават на тајландска масажа.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.