Тајната на диетата за супа од зелка Тајната на супа од зелка
Јас се викам Ванеса, јас сум во средината на 30-тите години и по втората бременост имав неколку килограми премногу на колковите. Некако сакав да се ослободам од нив. Но, како што е случај со две мали деца, останува малку време за спорт и фитнес. Затоа, морав да дојдам до друга идеја што ќе го олесни слабеењето.
Еден пријател тогаш ми кажа за диетата со супа од зелка. Планот беше едноставен: Јадете супа од зелка колку што сакате, плус 2-3 литри вода на ден. Не може да биде толку тешко, си помислив.
Затоа, тргнав да готвам вкусна супа. Бидејќи останува во фрижидер неколку дена, јас веднаш направив голем тенџере. Голема предност на оваа диета е што не мора да готвите сложени јадења. Затоа што немам многу време за готвење во секојдневниот живот. Супата може да се ужива топла или ладна. Потребно е навикнување да јадете супа за појадок, каде што обично јадете свежи кифлички со џем. Заменувањето на ручекот и вечерата со супа ми беше помалку тешко. Оваа диета е дефинитивно погодна за семејства. Нема ништо лошо во целото семејство да јаде супа, секако не со секој оброк.
Успехот во исхраната со супа од зелка е обично брз.
Успехот доаѓа брзо. По само една недела, претпоставив 4 килограми. Во 2-та недела веќе не беше толку брзо. Сепак, не ја следев диетата со супа од зелка повеќе од две недели. Во одреден момент се разболувате од работите и копнеете по промена.
Сепак, можам да ја препорачам оваа диета. Оние кои сакаат бела зелка и сакаат брз успех се добро посоветувани. Можете да го користите за да создадете основа и да забележите успех. После диетата дефинитивно треба да работите на вашата диета. Намалете ги шеќерот и маснотиите, пијте многу вода, производи од цели зрна и свежо овошје и зеленчук: на овој начин можете да го одржите успехот во губење на тежината на долг рок. Патем, малку движење и фигурата од сонот веќе не е на патот.
Како и да е, сè уште имаме супа од зелка еднаш или двапати неделно, бидејќи е здрава и има вкусен вкус.
Јас се викам essесика, имам 28 и работохолик. И како работохолик, целосно ја заборавам храната ...
Јас се викам Сабрина, имам 45 години и висока 1,73 м и 67 килограми ...
Кога сте поминале 40, како мене, предметот „губење на тежината“ секогаш ...
Јас се викам Луна, имам 25 години и работам независно како дипломиран ...
Моите пријатели ме викаат Лени и имам (сè уште) 32 години. Бидејќи во последните 2 години ...
Јас се викам Ванеса, јас сум во средината на 30-тите години и по мојата втора бременост имав неколку килограми премногу на мојата ...
Секој што слуша за диета со супа од зелка за прв пат, обично е малку иритиран. Секој ден само ...