Тајната на косата; списание за аптеки
„На секои седум години промена на кожата и косата“ е популарната изрека. Што се крие зад оваа мудрост? Плус: Совети од експерти за здрава коса
Ако погледнете стари фотографии од детството, честопати си го поставувате прашањето: Зошто мојата коса изгледаше поразлично толку порано отколку сега? Можеби порано бевте вистински кадрава коса, а сега имате права коса. Каде што тогаш имаше густа лавовска грива, денес може да се види само истенчена коса на главата. Како дете бевте руса и сега нијансата се движи помеѓу темно кафеава и црна боја. Зошто косата така се менува со текот на годините?
Што не е во ред со седумгодишниот циклус?
Хамбуршкиот специјалист за болести на косата Др. Франк-Матијас Шарт, специјалист за дерматологија во Хамбург и основачки член на Европското друштво за истражување на косата (EHRS) објаснува: "Во текот на животот, структурата на косата може да се промени од различни причини. Може да има хормонални или генетски причини, како и промени во исхраната. или грижата игра улога “. Сепак, Шарт не верува во седумгодишен циклус - како што вели поговорката - "Обично постојат три фази во животот на една личност во кои косата може да биде предмет на можни промени. Овие фази се пубертет, менопауза и потоа повторно напредната возраст помеѓу средината и раните седумдесетти години. За време на овие временски периоди, косата може да се промени и да се разредува “.
Што да направите во случај на опаѓање на косата?
Особено губењето на косата е стресно прашање и за жените и за мажите. Без разлика дали е проретчена коса (минијатуризација), опаѓање на косата (ефлувиум) или безвлакнест коса (алопеција) - за погодените, оваа промена честопати се поврзува со лутина, фрустрација и психолошки проблеми. Поголемиот дел од времето, лесно се дијагностицираат причините за таквата болест или нарушување на растот на косата. Доколку е потребно, Шарт препорачува преглед со користење на компјутерски контролирана постапка. Меѓу другото, може да се анализира точната состојба на корените на косата и да се утврди густината на косата. Заедно со крвен тест, често може да откриете што предизвикува опаѓање на косата: "Најчестите причини се дефинитивно хормонални или наследни. Исто така, нарушувања на тироидниот хормон, недостаток на железо или цинк, нарушувања на шеќерот во крвта, хронично воспаление во телото, стрес или потрошувачка на Лековите можат да предизвикаат опаѓање или истенчување на косата “.
Косата како игра на хормони?
Косата е подложена на силни хормонални влијанија. „Некои девојки во пубертет или жени кои ќе започнат менопауза, ова го забележуваат крајно пред нивната менструација“, вели Шаарт. "Косата плеска по главата, е жилава и грозен. Неколку дена подоцна е прекрасно мека и повторно еластична". Во овие фази од животот, регулирачкиот систем на полови хормони не е навистина стабилен и променетата состојба на хормоните, исто така, влијае на структурата на косата. Зголеменото производство на себум, што зависи од машките хормони (андрогени), ја прави косата помасна - колку повеќе андрогени, толку повеќе себум. Femaleенските хормони (естрогени), од друга страна, го намалуваат производството на себум.
Како да се грижам за косата?
Но, многу луѓе веќе се борат со вообичаените „лоши денови на коса“. Зошто не ми светат кадрици? Зошто фризурата не се држи? Зошто косата ми паѓа како помади шпагети после еден ден? Најскапиот производ за нега не помага ако не почитувате неколку основни правила за здрава и затоа силна коса, Шарт знае: „Многу важно: не ја мијте косата премногу често. Два до три пати неделно е сосема доволно. Миењето на косата дневно е јасно Премногу. Исто така, не треба да користите агресивни шампони или да се фенирате премногу топло. Пермите, боите и нијансите исто така може да ја оштетат косата на долг рок; ако е така, најдобро е да работите со природни супстанции. Редовното масирање на скалпот е исто така добро, бидејќи овие Ова го стимулира протокот на крв “.
Шампон без силикон?
Но, секако, важна е и соодветната грижа. И тоа вклучува нежен шампон. Многу од рекламираните шампони содржат силикони. Точно прочитавте: Силикони. Ова е активната состојка што вообичаено се користи за запечатување на прозорците. Таканаречените полисилоксани се исто така многу популарни во нега на коса. И слично на изолацијата на прозорецот, силиконите исто така работат на косата - тие ја запечатуваат косата однадвор, ја опкружуваат со мазен филм, што го олеснува чешлањето и наводно еластично. Проблемот е ист како и во секојдневната работа како занаетчија: Силиконите ја запечатуваат главата на косата (и, патем, и скалпот!) И тешко е да се тргнат повторно!
Ова значи дека со секое миење, слој од силикон влегува на косата и на тој начин се крие и можното оштетување на косата. Резултат: тешка коса, недостаток на волумен и жици. Со цел да се отстранат силиконите растворливи во вода, потребни се агресивни шампони со сурфактанти, што отвора бесконечен циклус на шампони за поправка кои не прават ништо друго освен непотребно стрес на косата. Понатаму, силиконите се сомничат дека предизвикуваат алергии. Затоа дефинитивно треба да обрнете внимание на производи без силикон при купување шампон. Совет: Силиконите обично завршуваат со -ксан или -конус.