Тајната на најлесниот механизам за детоксикација
Стомакот е мускул. Се движи за да го турка садот за храна до тенкото црево. За возврат, се движи исто така. Следува дебелото црево, друг мускул во постојан метеж и врева.
Јон Даниел, раководител на одделот за хирургија: „Телото е сè уште слично на машината, а дигестивниот тракт е оној кој апсорбира суровини од околината, го трансформира, го обработува и ја враќа енергијата на организмот“.
Стомакот е мускул. Се движи и ја турка садот за храна кон тенкото црево. И се движи. Следува дебелото црево, друг мускул во постојан метеж и врева.
Пешачење - најмалку 30 минути на ден - промовира симпатично движење на дигестивниот тракт воопшто и на дебелото црево особено. Вежбањето затоа доведува до поголема подвижност на мускулите на дигестивниот тракт. Тоа е механички фактор кој, на пример, го отстранува запекот и со тоа го детоксицира телото.
Јон Даниел, раководител на одделот за хирургија: „Наши црева работат подобро ако се движиме. Кај човек кој останува неподвижен на стол 8-10 часа. ова влијае на цревата “.
Прочитајте исто така
Друг детал што ја почитува функционалноста на дигестивниот систем е потрошувачката на природна, цела, тврда храна. Парче месо е добро ако ви требаат заби, суровиот морков е добар затоа што вложувате напор, вклучително и мускул, да ги џвакате.
Ако џвакате тврда храна, импулсите од мозокот одат во жолчното кесе и тој е подготвен за акција. Всушност, целиот дигестивен тракт е подготвен.
Кристина Баланеску: „Производите од стомакот доаѓаат, тие се среќаваат со овој жолчен сок што го неутрализира и дозволува премин на неутрална храна, а не киселина. Ако е киселина, тоа го уништува цревата и добиваме дуоденален улкус “.
Bолчните сокови не лачат нормално ако јадете пастирана храна. Вклучуваме колбаси тука. Малкумина од нас се свесни дека преработената храна во супермаркетот е, всушност, паста. Што, тука, не ја почитува физиологијата на варењето на храната.