Веган Веган Солјанка - зачинета работа - рецепт

1.Исчистете ги печурките со четка и исечете ги на парчиња. Јадро ја црвената пиперка, измијте го празот и исечете ги и двете. Исецкајте лук, пеперони и чили, исечкајте ги киселите краставички. Сè треба да биде подготвено.

веган

2.Исечете го сеитанот во тесни ленти. Сега загрејте го Алсан во тава и добро испржете го сеитанот, па додадете го празот, сецканиот лук, печурките и зеленчукот, фрлете сè неколку пати, пржете добро.

3.Сега додадете исечена краставица, сецкани чили, пиперки и црвена пиперка и оставете сè да се задуши неколку минути.

4-ти.Сега истурете ги доматите, исплакнете го шишето со 0,5 литар вода, промешајте сè добро и доведете до вриење, ставете капак на тавата.

5.Кога целата ќе проврие, треба повторно да ја зачините и, доколку е потребно, да заокружите со свежо мелен пипер, во зависност од тоа колку зачинета ви се допаѓа.

Помошни линкови

Совет и совет

7-ми.Солјанка може да се заокружи со замена за крем, тоа го направивме на масата. Сега постојат многу варијанти како крем од бадем, крем од ориз, крем од соја и многу повеќе.

8-ми.* Алсан и Алсан Био се едниот растителен маргарин, а другиот има дури и пријатен вкус на путер. Сè е од контролирано одгледување и нема холестерол. Сега постои дури и варијанта Fit во сино пакување (другите се зелени и кафеави/портокалови) и едноставно вкусни.