ТАЈНО СЛАБЕТЕ
Еј, кој од вас може да ми помогне, но сака да изгуби околу 4ода 5 пет килограми, но никој не смее да забележи ништо, така што моите родители не треба ! .
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.
За што?
Мислев дека неодамна напишавте за вашата идеална тежина во моментот и уште посреќна.
Затоа не ја разбирам вашата грижа.
И, ако сакате да промените нешто, да јадете здрава и здрава диета, тогаш и вие бидете слаби и здрави!
Значи, не мора да бидете гладни, има вкусен вкус и не добивате тежина. -> Значи, не треба да имате грижа на совест за секој залак! Во принцип, не е важно колку јадете, но ШТО јадете.
Разговарајте со вашите родители за тоа, за да ве поддржат со здрава исхрана, во спротивно никогаш нема да завршите на зелена гранка.
Се најдобро!
За што?
Мислев дека неодамна напишавте за вашата идеална тежина во моментот и уште посреќна.
Затоа не ја разбирам вашата грижа.
И, ако сакате да промените нешто, да јадете здрава и здрава диета, тогаш и вие бидете слаби и здрави!
Значи, не мора да бидете гладни, има вкусен вкус и не добивате тежина. -> Значи, не треба да имате грижа на совест за секој залак! Во принцип, не е важно колку јадете, но ШТО јадете.
Разговарајте со вашите родители за тоа, за да ве поддржат со здрава исхрана, во спротивно никогаш нема да завршите на зелена гранка.
Се најдобро!
Добро
Имам идеална тежина и сите мислат дека изгледам одлично, всушност сум среќна, но би сакала да тежам неколку килограми помалку.Се уште се чувствувам малку предебело.Не сакам да разговарам со моите родители за тоа затоа што тие мислат дека сум анорексична затоа што имам Исто така, во тоа време сè беше грозоморно кога бев анорексична и тие се загрижени дека не сакам да го сторат ова повторно!
Добро
Имам идеална тежина и сите мислат дека изгледам одлично, јас сум всушност среќна, но би сакала да тежам неколку килограми помалку. Сеуште се чувствувам малку дебел. Не сакам да разговарам со моите родители за тоа, бидејќи тие мислат дека сум анорексична затоа што имам Исто така, во тоа време сè беше грозоморно кога бев анорексична и тие се загрижени дека не сакам да го сторат ова повторно!
Здраво мандра!
Тогаш ништо не зборува против тоа вашата диета да биде поздрава и покорисна. Така, вашето тело навистина може сам да одлучи дали сака да изгуби килограм или две или не. Значи, не мора повеќе да криете ништо од вашите родители. Тие се загрижени за вас и мислам дека е навистина добро што го прават ова ! Затоа верувам дека тие дефинитивно ќе ве поддржат со здрава исхрана
Во мојот случај, мислев дека во основа веќе треба да имам идеална тежина и да се нарекувам тенка и ситна. Со целата храна сепак изгубив добар килограм без да сакам. Мислам дека тоа е во ред. Јас можам да јадам онолку колку што сакам и добро е и за мојата фигура.
Јас навистина можам само да ви ја препорачам целата храна! Имам и добри книги и книги за готвење дома, тие ми станаа постојани придружници во меѓувреме, само кажете ми дали сте заинтересирани.
Здраво мандра!
Тогаш ништо не зборува против тоа вашата диета да биде поздрава и покорисна. Така, вашето тело навистина може сам да одлучи дали сака да изгуби килограм или две или не. Значи, не мора повеќе да криете ништо од вашите родители. Тие се загрижени за вас и мислам дека е навистина добро што го прават ова ! Затоа верувам дека тие дефинитивно ќе ве поддржат со здрава исхрана
Во мојот случај, мислев дека во основа веќе треба да имам идеална тежина и да се нарекувам тенка и ситна. Со целата храна сепак изгубив добар килограм без да сакам. Мислам дека тоа е во ред. Јас можам да јадам онолку колку што сакам и добро е и за мојата фигура.
Јас само можам да ти ја препорачам целата храна! Имам и добри книги и книги за готвење дома, тие ми станаа постојани придружници во меѓувреме, само кажете ми дали сте заинтересирани.
Да
Исто така, решив наместо сите слатки работи што ги јадам скапо, да јадам три вообичаени целосни оброци на ден! Ајде да видиме што ќе биде тоа. Јас сум исто така вегетаријанец, па морам да се осигурам дека внесувам доволно витамини ! Lg