Така функционира диетата со прогестерон
Со вистинскиот хормон, килограмите паѓаат сами по себе.
Со стероидниот хормон прогестерон (од групата полови хормони) брзо слабеете - без да бидете гладни.
Со хормони до вашата посакувана тежина!
Производството на прогестерон во организмот е најголемо во текот на втората половина на менструалниот циклус. Супстанцијата гласник го стимулира метаболизмот, го поддржува согорувањето на мастите и го одржува нивото на инсулин на константно ниво. Секој што ќе избере микро пилула за контрацепција, сака брзо да се здебели. Најверојатна причина: подготовката на хормонот го става производството на прогестерон во мирување.
Симптоми на недостаток на прогестерон:
Знаци на недостаток на хормон се: мигрена, главоболка, зголемување на телесната тежина, вознемиреност и депресија.
Така функционира хормонската диета:
Со оваа диета, важно е да се фокусирате на храна што содржи фитохормони (природен прогестерон), кои се инхерентно богати со прогестерон. Следното се однесува: повеќе протеини, помалку јаглехидрати.
Преферирана храна: Пилешки јајца, аспарагус, ореви, производи од кравјо млеко (со висока содржина на маснотии) и производи од цели зрна.
За да се избегнат овие намирници: Пиво, бозел, производи од соја, бадеми и мешунки.
Резултатот
Покрај среќните резултати на вагата, следбениците на диетата со прогестерон уживаат во дебели гради, помалку опаѓање на косата и сјаен тен.