Така може да се спречи гестациски дијабетес

Гестациски дијабетес: може да има сериозни последици врз мајката и детето (Извор: Thinkstock од Getty-Images)

Според официјалната статистика, околу четири проценти од бремените жени развиваат гестациски дијабетес. Понекогаш зголемувањето на нивото на шеќер во крвта не се ни забележува, но тоа е опасно и за мајката и за детето. Јадењето здраво и многу вежбање може да помогне во спречување на болеста во некои случаи.

Дијабетес: треба да го знаете тоа

Фото серија со 7 слики

Како настанува гестациски дијабетес?

За време на бременоста, женското тело произведува хормони кои се спротивставуваат на инсулинот, што го намалува шеќерот во крвта, а за возврат го зголемуваат нивото на шеќер во крвта. Ова се случува почесто во втората половина од бременоста. Доколку панкреасот не успее да произведе доволно инсулин, се зголемува шеќерот во крвта, а со тоа и гестацискиот дијабетес. Причини за ова може да бидат прекумерна тежина или генетска предиспозиција што ги ограничува перформансите на клетките што произведуваат инсулин.

Спречете го зголемувањето на шеќерот во крвта

Но, дали може да се спречи гестациски дијабетес? Главните фактори на ризик се прекумерна тежина со индекс на телесна маса (БМИ) од 27 или повеќе, генетска предиспозиција за дијабетес тип 2 и возраст на мајката повеќе од 30 години. Се разбира, не можете да ги промените последните два фактори. Меѓутоа, ако имате сериозна прекумерна тежина, може да бидете во можност да спречите и спречите гестациски дијабетес со јадење балансирана диета од самиот почеток, многу вежбање и обид да не добиете вишок тежина за време на бременоста. Јадете многу цели зрна, овошје и зеленчук.

Според студија на научници од Универзитетот во Лондон, која се појави во „Британскиот медицински журнал“, бремените жени на нискокалорична диета имаат 60% помал ризик од развој на гестациски дијабетес отколку контролната група.

Можни последици од гестациски дијабетес

Гестацискиот дијабетес може да има сериозни последици и за мајката и за детето. Сепак, бидејќи тоа обично не содржи симптоми, лекарите препорачуваат на секоја бремена жена од 24-та до 28-та недела од бременоста да направи тест за шеќер во крвта. Кога мајката е болна, крвниот притисок често се зголемува, што може да трае и по бременоста. Детето може да расте претерано поради зголемените јаглени хидрати што ги внесува преку папочната врвца, меѓу другото, а подоцна носи зголемен ризик од разни болести.

Бременост: Како да избегнете желби за храна
Советник:Бременост и дијабетес: Работи што треба да се знаат и совети
Сигнали на телото:Кои симптоми за кој тип на дијабетес?
Тестирање на нивото на шеќер во крвта:Гестацискиот дијабетес е темпирана бомба за мајката и детето
Ризици за бременост:Тест за шеќер во бременост - постапка и дијагноза

Затоа, гестацискиот дијабетес мора да се третира што е можно поскоро. Ако не е можно да се нормализираат нивоата на шеќер во крвта преку диета и вежбање, инсулинска терапија е исто така можна под одредени околности.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.