Така што килограмите пролеани
За возрасните, индексот на телесна маса е мерка за сите нешта, за децата, сепак, мора да се земе предвид перцентилот. Ова ги поврзува висината и тежината со возраста. „Од перцентил над 90 се зборува за прекумерна тежина, од над 97 за дебелина, т.е. екстремно прекумерна тежина“, објаснува др. Изабел Хертер. Нутриционистката од ЕТХ Цирих и нејзиниот тим објавија бројни студии за дебелината кај децата.
Пред 15 години, истражувачкиот тим на ЕТХ го откри проблемот како случајно откритие. Научниците го проверија снабдувањето со јод на населението и забележаа висина и тежина. „Ако проблемот со растење на дебели деца порано беше проблем во САД, тој сега ќе достигнеше и до Швајцарија и остатокот од Европа“, вели др. Хертер.
Студиите за ЕТХ покажуваат врска помеѓу дебелината и неактивноста. Децата и младите кои поминуваат многу време пред компјутер и телевизија се особено изложени на ризик. Резултатите исто така укажуваат на „социо-економски“ односи. Јазичните вештини и миграциската позадина, нивото на образование и семејните структури играат одлучувачка улога. „На пример, некои култури се изедначуваат со прекумерна тежина со богатство, тогаш тоа не се препознава како проблем“, вели Изабел Хертер.
За истражувачот, семејството е најважната почетна точка: Готвење и јадење заедно, заеднички активности и поставување граници за ТВ и компјутер помагаат при слабеење, но и со превенција.
Превенцијата е првиот чекор во третманот, нагласува др. Josephозеф Лаимбакер. Педијатарот и главен лекар на детската болница Сент Гален во источна Швајцарија е еден од најпознатите експерти во третманот на деца со прекумерна тежина. Во 2014 година тој и неговиот тим беа наградени со Меморијалната награда Гвидо Фанкони, со која се почитуваат значајните достигнувања во областа на педијатријата.
Лаимбакер развива концепти и препораки уште од деведесеттите години, кога „бранот се прелеа во Европа“. „Дури во 2007 година, детската прекумерна тежина беше признаена како болест“, вели тој. Предиспозиција за ова е во гените. Дали детето навистина добива тежина зависи од други фактори како што се вежбање, однесување во исхраната, фази на раст или социо-економски фактори.
За Лаимбакер, превенцијата започнува рано: „Временскиот прозорец за следната генерација се отвора пренатално“. Идните родители треба да бидат свесни за сопствената тежина. Ова исто така важи и за бременост, кога не смеете да јадете двајца. Штом децата се таму, тие треба да научат како да ракуваат со храна нормално од рана возраст. „Децата исто така имаат природен нагон да се движат наоколу“, вели Лаимбакер и препорачува да не се запре, дури и ако понекогаш е вознемирувачко. Треба да вежбате најмалку 90 минути на ден.