Треска од сусам од соја - рецепти - жени; Здравје
На 10 g/100 g, семето на сусам има пет пати поголема содржина на железо во стек од говедско месо. Сулфур кои содржат аминокиселини цистеин и метионин во треска, гарантираат дека тој се апсорбира од телото.
- 25 гр ф'стаци
- 100 гр пак чои
- 50 гр просо
- 1/2 лажиче сол
- 1 среден лимон (а)
- 150 гр треска
- 100 гр шеќер грашок
- 4 лажички соја сос
- 2 лажички семе од сусам
Конверзијата во други големини на делови се прави автоматски и повеќе не се проверува потоа. Дадените количини може да се заокружат нагоре или надолу или да се прилагодат на стандардните големини на пакувањето.
Содржината на калории и другите информации за овој рецепт автоматски се пресметуваат од состојките. Тие можат да варираат во зависност од состојбата и квалитетот на употребените состојки.
За рецепти за алергии и дијабетичари, ние не прифаќаме никаква одговорност за индивидуална здравствена соодветност. Во случај на сомнеж, ве молиме прашајте го вашиот лекар која храна или рецепти се погодни за вас лично.