Така согорувате калории - Повеќе отколку ако трчате

Ако сакате да изгубите неколку килограми, сè што треба да направите е да започнете со чистење. Ако маратонот ви заштеди во просек помеѓу 2.500 и 3.500 калории, здравата сесија за чистење на подови, теписи, миење прозорци и прашина согорува околу 3.655 калории и пука два зајаци од оган: станувате послаби и поздрави!

Еве ги најсложените активности, според dailymail.co.uk:

Правосмукалка (1 час) - 238 калории

Избришете ја прашината (2 часа) - 340 калории

Отстранети, избришани и подредени работи од плакарите (4 часа) - 952 калории

Бришење на подот (1 час) - 258 калории

Одење и спуштање по скалите, одење низ станот (20 минути) - 181 калорија

Свртете ги душеците и наредете ги креветите (1 час) - 136 калории

Преместен мебел (2 часа) - 476 калории

Перење прозорци (3 часа) - 612 калории

Избришани врати за влез и влез (1 час) - 204 година

Перење во бања (1 час) - 258 калории

---