Тања Рибакова Направете ги луѓето поубави - Начин на живот - Главна тема - Уредување на убавината Орифлеим
Врвната блогерка Тања Рибакова учествуваше во снимањето на рекламата на Орифлеим „Убавицата како начин на живот“. Разговарав со Тања за хармонијата, како можете да станете блогер и зошто не треба да трчате по идеалната тежина.
Претходно учествувавте на снимањето на рекламниот спот на убавицата како начин на живот и би сакал да ви го поставам истото прашање што ни го нуди Екатерина Гусеева на почетокот на рекламата. Што е убавина за вас?
Тања Рибакова: За мене, убавината е рамнотежа помеѓу внатрешниот и надворешниот аспект. Убава жена е онаа која не само што е сигурна во својот изглед, туку и покажува доверба во сопствената сила.
Вие радикално го сменивте вашиот живот и изглед. Како се случи ова, што ве мотивираше?
Тања Рибакова: Од детството имав поголема тежина од другите, во принцип, кога бев дете, не ми пречеше ова. Но, со текот на времето, општеството почна да ми нуди разни етикети и храната беше за спас. Кога мојата тежина достигна максимални нивоа - тежев повеќе од 100 кг - беше тешко не само физички, туку и морално. Тешко ми беше да набавам облека, не се чувствував пријатно, не се насмевнав. Значи, не стануваше збор само за физичкиот изглед, туку и за фактот дека станав неинтересна, песимистичка личност. Слабев, не сметајќи го ова за перформанси - всушност сè уште мислам така. Јас го сторив тоа првенствено за себе, за да можеш повторно да започнеш да живееш балансиран живот. Затоа што ако не се чувствувате пријатно со вашиот физички изглед, тогаш е тешко да бидете во хармонија со вашиот ентериер.
Што се случи следно? Како знаете дека можете да им помагате на другите?
Тања Рибакова: Подоцна ја објавив мојата сторија на една од женските блогери, каде што се здоби со голема популарност. Почнаа да ми поставуваат прашања, да комуницираат, тогаш сфатив дека можам да им помагам на другите. Почнав да одговарам на прашања, потоа дознав како функционираат каналите на YouTube, потоа се појави Инстаграм - ги сподели моите приказни и совети, стекнувајќи популарност што бев поканет да снимам реклама.
Накратко, која е вашата мисија?
Тања Рибакова: Јас создавам убави луѓе. Ова е моја работа, сè што правам - мои онлајн проекти, упатства, меѓучовечка комуникација - се должи на фактот што им помагам на луѓето да се чувствуваат пријатно со нив, да бидат задоволни со нивната фигура и тежина.
Како е еден типичен ден за врвната блогерка Тања Рибакова?
Тања Рибакова: Се будам, ги хранам милениците, ручам. Правам публикации за социјални мрежи и го планирам списокот што треба да направам. Мојата фитнес сала е на 15 минути од куќата за да можам да дојдам овде напладне. Јадам редовно секој ден. Голем дел од мојата работа, од креирање дизајн до комуникација со луѓе, се одвива пред компјутерот. Често учествувам на разни настани и состаноци. Како што можете да видите обичен ден во животот на блогерот, само наместо канцеларија ја имам дневната соба во куќата.
Како да станете блогер, што треба да направите за тоа?
Тања Рибакова: Во минатото, за да станете популарни, треба да бидете или во весници или на ТВ - сега Интернетот ни даде можност да споделиме сè со луѓето. Ако лицето знае да зборува, го прави тоа, е харизматично и има талент од способност за фотографирање до способност да им помага на луѓето, како што прават психолозите, тогаш зошто да не го искористат тоа.?
Грижа, храна и фитнес - како овие три елементи се однесуваат на вашиот живот?
Тања Рибакова: Ова е она што ме привлече концептот Орифлеим: правилна исхрана, активен животен стил и комплексна грижа. Долги години зборував дека не постои суперпродукт што ќе ви помогне да изгубите тежина, нема супер-вежби што ќе ви помогнат да направите рамен стомак и нема феноменален крем што ќе ги реши сите ваши проблеми. Сè уште треба да се користи во комплексот.
Кои вообичаени грешки ги прават луѓето што сакаат да добијат резултат?
Тања Рибакова: Многу девојки бараат идеална тежина, но сликата на скалата нема директна корелација. Важно е како се гледате во огледало. Ако сакате 55 кг да изгледаат добро, но мора да го земете предвид и обликот на телото за да изгледате одлично.
Па повторно станува збор за рамнотежа?
Тања Рибакова: Да, хармонијата не треба да се бара во апстрактните фигури, но во начинот на кој се чувствувате, како функционира вашето тело, кога ќе ја пронајдете оваа рамнотежа ќе биде многу полесно да работите на там и да исправите одредени дефекти или несовршености. Бидејќи е нереално да се верува дека кремот ќе ви помогне да се ослободите од несовршеностите ако секогаш спиете лошо или имате несоница.