Тајната на долговечноста Исхрана со наизменични денови на глад Романија Либера
Диетата со наизменични денови на глад доведува до зголемен животен век и го зајакнува организмот, вели група американски специјалисти, според публикацијата
Јоана Петровичи 0 коментари
Диетата со наизменични денови на гладување доведува до зголемен животен век и го зајакнува организмот, пренесува група американски специјалисти, според „Дејли меил“.
Националниот институт за стареење известува дека дошол до овој заклучок по тестовите врз животни. Добија минимален број на калории потребни за да преживеат, а резултатите покажаа дека живеат двојно подолго.
Експериментите се случиле и врз луѓе, а резултатите покажале дека диетата има улога на заштита на циркулаторниот систем, срцето, дури и мозокот од Алцхајмерова болест (специфична за староста)., според Марк Метсон, раководител на лабораторијата за невронаука на НИА (Национален институт за стареење) и професор по невронаука на Универзитетот sон Хопкинс во Балтимор (САД).
Преку алтернативната диета со глад, ограничувањето на калориите ја подобрува отпорноста на стрес, објасни Марк Метсон.
За време на експерименти врз животни, едната група глувци имала редовен пристап до храна, додека другата група била на ограничувачка диета. Во деновите кога и двете групи имаа пристап до храна, им беа понудени неограничени количини за да пристапат кон сличен внес на калории. Резултатот од експериментот заклучи дека глувците кои се хранат наизменични денови биле почувствителни на инсулин и треба да произведуваат помалку. Овој хормон помага да се контролираат нивоата на шеќер во крвта, но доколку се произведува во големи количини, тој е поврзан со слаба функција на мозокот и со тоа телото е склоно кон дијабетес.
Професорот Мет Метсон ги анализирал мозоците на обете групи глодари и открил дека оние кои се на одредена диета покажуваат подобри резултати во однос на мозочната активност.
Претходните истражувања засновани на глад заклучија дека лишувањето на здравите клетки од потребниот извор на храна ги става на програма за преживување, неопходна за борба против ракот. Исто така, специјалистите го споредуваа овој вид на однесување со животните кои хибернираат.