ТАЈНИ од францускиот ручек; извонредна
Француските маси интригираат многу луѓе. Тие јадат толку многу сирење и толку многу кроасани, а сепак се толку слаби, велат Американците.
Но, францускиот ручек доаѓа со некои тајни во пакетот, забележува Кичн. Еве неколку од нив:
Богат ручек, мала вечера
Срдечен оброк среде ден ви дава енергија до вечерта и ве исклучува од што и да правите. Не прескокнувајте ручек или служете го на тастатура.
Не мора да готвите
Оброците можат да бидат вкусни дури и ако не ги готвите на шпорет или во рерна. Французите јадат многу полу-подготвени производи, но со многу квалитетни состојки. Ладни креми, сирења и супи се совршени закуски за ручек.
Јадете лежерно
Големата разлика помеѓу Французите и Американците е во тоа што првите знаат да уживаат во ручекот. Тие го служат опуштено и не брзаат за разлика од Американците. Во Париз, ручек од четири јадења е нормален. И не во канцеларија или на улица.
Салати, но на друго ниво
Французите сакаат зелен зеленчук, паметно комбиниран. На пример, зелена салата со аспарагус и раковини од патка. Магија. И со светло облекување го завршувате.
Ако сè уште брзате, применете го методот „што е можно поедноставно“
Не секој има можност да има лежерно ручек. Ако ви треба нешто брзо, одете по наједноставната опција. А тоа на француски значи сендвич кој се состои од багет, сирење и шунка. Едноставни состојки, но апсолутно вкусни.
Liveивееш подолго! Сирење или „француски парадокс“
Во 2015 година, студија на Универзитетот Архус во Данска сугерираше дека постои врска помеѓу потрошувачката на сирење и здравиот и долг живот, забележува gustarte.ro
Забележано е дека Французите живеат подолго и поздраво, и покрај поголемата потрошувачка на заситени масти, феномен познат како „француски парадокс“.
Во исто време, Французите имаат помала инциденца кога станува збор за коронарна срцева болест и животен век од 82 години, додека конзумираат 23,9 кг сирење секоја година. Британците, од друга страна, јадат 11,6 кг сирење секоја година, но имаат двојно ниво на кардиоваскуларни заболувања и очекуваното траење на животот е 81 година.
Други наслови:
Туна во конзерва е предмет на контроверзна дебата веќе неколку години. Поради протекување
Додека висината на една личност зависи од неколку генетски фактори, одредени хранливи состојки во
Исто така наречен пчелен леб, пасиштето е еден од највредните пчелни производи, како за