Нов модел на диета за Романците «Јадете и изгледајте добро! Во мој стил
«Јадете и изгледајте добро! », книгата потпишана од Андреаа Раику, влезе, неколку недели по нејзиното лансирање, во врвот на преференциите на Романците во однос на исхраната и здравиот начин на живот.
Романците брзо го ценеа начинот на живот препорачан од Андреа Раику, така што книгата - лансирана во средината на ноември - стигна до 5-то место, во иста позиција како и „Приказни за романската кујна“ од Раду Антон Роман.
„Јадењето и изгледањето добро се појавија како резултат на интересот што го забележав во врска со мојата исхрана, интерес што го покажаа печатот, познаниците и обожавателите и верните читатели на страницата www.andreearaicu.ro каде, сè уште од неговото лансирање, ние посветивме посебно внимание на урамнотежената исхрана “, вели Андреја.
Книгата е структурирана во пет поглавја, секоја посветена на храна во одредено време од денот: Појадок, ручек, вечера, закуски и сокови и смути. Покрај рецептите, во книгата се споменува и бројот на калории/порција, за да можете лесно да ја структурирате сопствената диета.