Тајните на губење на тежината - willе ослабам - Борба против килограмите чудотворна диета на Дамијан Драгичи

Над 2000 написи за слабеење, диета, здрава исхрана, трендови и начин на живот, мода и убавина

Мени

Пребарувајте на овој блог

Чудотворна диета на Дамијан Драгичи

Дамијан Драгичи ослабе 50 кг за една година. Како изгуби тежина?

Стигна од 150 кг до 100 и не застанува тука! Дамијан Драгичи се принуди радикално да ги промени навиките откако лекарите му рекоа дека се уништува со колегите од Дамијан и браќата.

Дамијан се сврте кон најдобрите специјалисти за да се најде во најдобра форма: тој работеше со нутриционист и личен тренер за фитнес познат меѓу холивудските везди. Меѓу клиентите на неговиот тренер за фитнес беа Бред Пит, Мики Рурк, Реј Лиота.

„Тајната е секогаш да ги менувате вежбите, инаку телото се навикнува, вие се ограничувате“, призна уметникот на тимот perfecte.ro.

Рецепт за слабеење на Дамијан Драгичи
- Јадете на секои 2 часа
- Нема одредено време по кое не смее да јаде
- За појадок јадете омлет од 6 белки со Табаско, лосос и печурки
- За да користите што е можно помалку масло, користете распрскувач кој малку ја попрскува тавата пред да го испржите омлетот.

- По 2 часа, јадете закуска која се состои од јаболко и сурови, органски бадеми
- На ручек, јадете лосос или друга риба на скара со зелена салата или салата од краставици, авокадо и цреши домати.
- По два часа јадете бобинки: боровинки, малини, капини, итн
- Пијте многу зелен чај секој ден, но не за да изгубите тежина, туку за детоксикација

---