Тајните на Кејт Мидлтон за здрав начин на живот и завидна фигура
Кејт Мидлтон е пример за многу жени ширум светот. И покрај фактот дека роди две деца, таа успева да ја задржи својата фигура како тинејџерка. Еве неколку нејзини тајни за одржување на формата, како што забележува Evonews.com.
Таа готви за своето семејство
Според Каролин Робин, главниот готвач на кралското семејство повеќе од 10 години, Вилијам сака да поминува време со Кејт и нејзиното семејство затоа што јадат заедно на кујнската маса, како нормално семејство. Се чини дека војвотката разви вистинска страст за готвење (особено кари) и е домаќин на маси каде што таа лично им служи на своите гости. Принцот Вилијам ја вознемирува на оваа тема и вели: „Затоа сум толку слаб“.
Чувајте строга диета
За да ослабне пред венчавката, за Кејт се придржувала на Дукан диетата, диета богата со протеини, но со малку јаглени хидрати, диета која followedенифер Лопез и isизел Бундшен ја следеле и за да ослабат. задача Протеини, зеленчук, овошје и цели зрна се клучот во оваа диета која ја чува мајката на Кејт која ја задоволи жедта со ракчиња и урда.
Гответе семејни рецепти
За првиот Божиќ во Сандрингем, Кејт излезе со брилијантна идеја за подароци за кралицата Елизабета. Таа одлучи сама да направи подарок наместо да купи нешто. Таа сама направила дел од чатник, како што научила од нејзината баба. „Бев малку загрижена, но видов дека таа е на маса следниот ден“, рече Кејт.
Слабејте со сирова храна
За да ја одржи својата фигура, Кејт користи сирова храна, што исто така може да придонесе за нејзината беспрекорна кожа, здрава коса и силни нокти. Нејзини омилени се ротквиците, гоџи, гаспачо, салата од диња, бадемово млеко и диња.
Тој се препушта на годишните одмори
Кога Вил и Кејт ги донеле своите деца во Сандрингем Хаус во Норфолк да го поминат Божиќ со Кралицата, тие се препуштиле на секакви јадења. На Божиќното утро, се служеше обилен појадок пред да замине за црквата, проследено со ручек со ракчиња или салата од јастог, бифтек од мисирка и традиционални гарнитури од пашканат, моркови и бриселско зелје. На вечера, готвачот ги импресионираше со кајсија, мисирка или шунка, заедно со 15 или 20 други јадења.
Тој се бореше да ја надмине аверзијата кон храната
Поради силната мачнина што ја имала за време на бременоста, Мидлтон вели дека користела хипнотерапија за да го поттикне апетитот, и покрај епизодите на гадење. Диетата базирана на авокадо, бобинки, овес и многу повеќе и помогна да се здебели за здрава бременост.
Таа сака кулинарски искуства
Иако јадењето пред камери е секогаш ризично, Кејт и Вил не можеа да одолеат на искушението да грицкаат нешто за време на турнејата во Канада. На фестивалот за храна и вино во Британска Колумбија, Кејт пробала лушпи со сос од мисо, велејќи: „Необично е. Никогаш не сум видел такво нешто. Тие се толку свежи “
Оставете простор за десерт
Семејните собири честопати вклучуваат традиционални колачи „џем роли-поли“ или „леплив пудинг од тофи“, омилени на Вилијам и Хари, во кои уживале уште од детството во Бакингем или Кенсингтон. На Божиќ, Кралското семејство имаше вакво нешто, но Кејт ги почестува своите деца со колачи и слатки и други прилики.