Тајните за убавина на актерката Одри Хепберн! Погледнете што ја натера да остане млада
Синот на актерката, Лука Доти, неодамна откри неколку тајни од животот на неговата мајка. Се чини дека шумливата убавина и сјајното лице со кое блескаше во своите улоги, Одри Хепберн ги нахрани одвнатре. Актерката била многу заинтересирана да води здрав начин на живот, според нејзиниот син.
По повод лансирањето на сопствената книга за готвење Одри дома, Лука Доти зборува за квалитетите на актерката во едно интервју, истовремено објавувајќи и неколку слики со неа. Неговиот син ја опишува како добар човек во срцето, оптимист, многу искрена и отворена личност.
Иако ракот на слепото црево, кој го претрпе на 63 години, беше фатален за неа, Одри Хепберн отсекогаш била личност страствена за здравите навики, вели Лука. „Таа не беше опседната со растечки мускули, техники за медитација или чиста храна. Наместо тоа, водеше здрав начин на живот, бидејќи тоа ја направи среќна “, рече синот на актерката.
Хидратацијата е клучот
„Таа инсистираше толку многу што оние околу неа редовно пијат вода. Користеше вода и јадеше многу зеленчук истовремено “.
Подгответе и консумирајте јадења во согласност со сезоната
„Тој секогаш бараше сезонски зеленчук достапен на нашиот мал пазар во Швајцарија. Одри имаше многу здрав вид на своите сетила и никогаш не се плашеше од стареење. Секако, тој беше загрижен затоа што имаше некои брчки или бела коса, но ги сакаше својата возраст, неговата возраст “.
Тој имаше денови на „детоксикација“
,Во детоксикација, тој сакаше да јаде само овошје, зеленчук, јогурт и вода. Кога се врати од патувањата во Африка и беше истоштена, го стори тоа “, открива Лука.
Таа не беше вегетаријанка, но јадеше месо во мали дози
„Мајка ми не беше вегетаријанец, јадеше месо, но многу малку, во мали дози. Се сеќавам еднаш, нашата куќа беше во дворот, за идејата за одгледување кокошки и зајаци. И мајка ми ме погледна, тоа е добра идеја, но кој ќе ги жртвува? Значи, јас одгледував компири. Консумира 80 проценти овошје и зеленчук на менито “, вели Лука Доти.
(Одри, дом во Швајцарија со близок пријател)
Цени ги едноставните работи
,Негов омилен рецепт беа тестенини со сос од домати. Консумирајте го ова особено кога доаѓа од патување, можеби со малку морков во сос од домати “.
(Одри риболов со семеен пријател)
Нејзината страст за живот ја одржуваше млада
„Таа имаше повеќе од позитивно гледање на работите. Таа беше обдарена со мала наивност од една млада девојка. Секој пат кога ќе откриеше нешто ново, тој покажуваше некои детски емоции. Никогаш не се грижела за себе, повеќе се грижела за другите, за нас, за нашите деца. Таа беше исклучително оптимист, живеејќи го моментот. Дури и кога ќе се разболеше и беше прицврстена во кревет, таа ќе речеше: О, кога ќе се опоравам, треба да одиме во Австралија! Таму е толку убаво “.
Таа обожава компири
,Компирите беа нејзиниот леб и путер. Понекогаш забораваме, но таа беше Холанѓанка, па компирот беше голем дел од нејзината диета. А нејзиниот татко беше ирски “.
Никогаш не дозволи славата да ја достигне главата
,Кога мајка ми се пресели во нејзината куќа во Швајцарија, во многу мало село, сите очекуваа дека ќе излезе од Ролс-Ројс или Мерцедес. Мајка ми имаше живот повеќе од историја, полн живот. Не видов чувство на жалење во нејзините очи “, открива синот на актерката.
(актерката Одри Хепберн плива)