ТАУРИНА

Општи податоци

Тауринот е несуштинска аминокиселина (се синтетизира во човечкото тело од аминокиселините цистеин и метионин, во присуство на Б6, но најголемата количина се носи од храната) која се наоѓа во високи концентрации во очите, мозокот, црниот дроб, скелетните мускули. Тоа е аминокиселина растворлива во вода, телото ја асимилира само потребната количина. Тоа е втора слободна аминокиселина во човечкото тело, нејзината концентрација е надмината само од глутаминот, возрасен 70 кг, кој има 70 гр таурин во телото. Името потекнува од латинскиот збор Бик, бидејќи за прв пат е извлечено, во 1827 година, од топката на бикот, од Фридрих Тиедеман и Леополд Гмелин.

Акција

Тауринот е аминокиселина која содржи молекула на сулфур, има антиоксидантна улога. Поддржува рамнотежа на минерали во клетката и во меѓуклеточниот простор, регулирајќи ја концентрацијата на вода во клетката. Има невротрофична улога, одржувајќи го здравјето на срцето и регулирајќи ги осмотските процеси.

Правци

Uriубопитност

Долго време, тауринот беше поврзан со идејата за енергетски пијалок и се сметаше дека ја зголемува енергијата и го потиснува заморот. Во реалноста, тауринот се додава за да се потиснат штетните ефекти на кофеинот во овој вид пијалок, чувството на вознемиреност и енергија се дава со многу високи дози на шеќер и кофеин што ги содржи овој вид пијалок.

Фармацевтски препарати

Тауринот може да се набави во форма на прав, капки, таблети, капсули, во комбинација со други активни супстанции или како единствена активна супстанција. Може да се администрира орално, но и како инфузија.

Интеракции и несакани ефекти

Се препорачува да се администрира со претпазливост во случај на биполарни лица, кои администрираат производи базирани на литиум, што е можна интеракција помеѓу двете активни супстанции.

---