Тава со бела зелка со мелено месо како рецепт со ниски хидрати со малку јаглени хидрати

Порции: 2 | Време: 20 мин

Само 6 состојки (направете 2 порции)

240 грама мелено говедско месо

3 парчиња коцки залиха (пилешко или зеленчук)

200 грама домати во парчиња

Новата апликација нуплано

Тенок и фит со еден „клик“

Апликацијата за план на исхрана нуплано IQ ќе најде вкусни рецепти за вас кои ќе ве доведат до поздраво чувство на тело и повеќе енергија.

Рецептот „Тава за бела зелка со мелено месо“ веќе е во апликацијата и чека да биде закажана во вашиот календар.

Ефективни: Интелигентно планирање на рецепти го наоѓа она што ви се допаѓа
Лесно: Вкусни рецепти се на маса за само неколку минути
Флексибилен: нуплано бара соодветни алтернативи на рецепти ако нешто не ви се допаѓа

подготовка

Пржете ја белата зелка во вок или обложена тава без масло. Потоа ставете го стаклото со супа и варете го околу 20 минути.

Во меѓувреме испржете го кромидот, лукот и мелено месо одделно без масло и дегласете со домати.

Кога зелката е подготвена, измешајте ги и зачинете по вкус.

Ми се допадна многу и секако можете да ја зголемите количината на бела зелка.

Рецепт од јули од Фејсбук групата јадете Едноставно јаглени хидрати

Нутриционистички вредности/дел

Категории за рецепт

Рецептот „Тава со бело зелка со мелено месо“ исто така се вклопува во овие категории рецепти:

Популарни рецепти од категоријата јадења со месо

Врските според состојките се придружни врски.

Информации обележани со *: Резултатите презентирани овде се разликуваат од корисник до корисник и не мора да бидат типични, ниту пак може да се гарантираат овие резултати. Генерално препорачуваме секој корисник да се согласи на диета со својот лекар.

Врските обележани со ** или врски до Амазон се придружни врски. Заработуваме мала провизија од упатувањето.

Направено со VEУБОВ во Росток и Берлин - Ние користиме колачиња за подобрување на веб-страницата и за маркетинг. Повеќе за ова: Политика за приватност