Тава со цвекло од њоки со кеale

подготовка

  • 1. Прво измијте го кеaleот и извадете го на големи парчиња. Излупете и исецкајте ги на коцки кромидот и лукот. Исечете го цвеклото на стапчиња. Подгответе ги њоките во зовриена солена вода во согласност со упатствата на пакетот. Во меѓувреме, загрејте ја диеталната крема за растенија во тава. Во него испржете лук и кромид. Додадете кеale, соте околу 4 минути. Зачинете со зачини за диета ГЕФРО, бибер и морско оревче.
  • 2. Исцедете ги њоките. Додадете на кеale со цвекло и пржете околу 4 минути. Тост на борови ореви во тава додека не порумени. Раширете ги њоките на плочи и посипете ги со ореви од бор. На крај, премачкајте го сирењето од козјо сирење над неа.
  • 4 лица
  • 0 мин.
  • да притисне
  • подели
  • препорача

њоки

Состојки за делови

  • 200 гр свежа зелена кола
  • 2 кромид
  • 1 чешне лук
  • 500 гр цвекло, варен
  • 500 гр њоки
  • 1 нотка зачини за исхрана на ГЕФРО
  • 8 гр диетален крем за растенија
  • 1 нотка пиперка
  • 1 нотка морско оревче
  • 20 гр бор ореви
  • 100 гр козјо крем сирење, лесно (максимум 8%)

Нутриционистичка маса

  • 378 kcal калории
  • 10 гр маснотии
  • 56 гр јаглехидрати
  • 14 g протеини
  • 5 БЕ единици за леб

подготовка

  • 1. Прво измијте го кеaleот и извадете го на големи парчиња. Излупете и исецкајте ги на коцки кромидот и лукот. Исечете го цвеклото на стапчиња. Подгответе ги њоките во зовриена солена вода во согласност со упатствата на пакетот. Во меѓувреме, загрејте ја диеталната крема за растенија во тава. Во него испржете лук и кромид. Додадете кеale, соте околу 4 минути. Зачинете со зачини за диета ГЕФРО, бибер и морско оревче.
  • 2. Исцедете ги њоките. Додадете на кеale со цвекло и пржете околу 4 минути. Тост на борови ореви во тава додека не порумени. Раширете ги њоките на плочи и посипете ги со ореви од бор. На крај, премачкајте го сирењето од козјо сирење над неа.

Коментари

Нема достапни прегледи!

Вистински производи за рецептот

Информации за испорака

Вашите придобивки за купување со нас

        1. Испорака во рамките на Германија 5,95 €
        2. Бесплатна испорака од 59,90 €
        3. Испорака до Швајцарија, Холандија, Луксембург и Белгија 20 евра
        4. Бесплатна испорака од 74,90 €
        5. следење на пратката

Ние испраќаме во рамките на Германија, Швајцарија, Холандија, Луксембург и Белгија.

време на испорака
Времето на испорака на одделните производи е - освен ако не е поинаку наведено во описот на артикалот:

Испорака во Германија:
во рок од 4-5 работни дена.

Испораки во странство:
во рок од 7-13 работни дена.

Вредност на нарачката до 59,90 € 5,95 €

Бесплатна испорака за нарачки над 59,90 €!

Холандија, Белгија и Луксембург

Вредност на нарачката до 74,90 € 20 €

Бесплатна испорака за нарачки над 74,90 €!

Вредност на нарачката од 74,90 € 20 €

Ако платите со готовина при испорака, доспеваат дополнителни давачки од 2,00 евра (надоместок за трансфер што го наплаќа лицето за испорака на лице место).

Испораки на делови
Ако, од технички причини, ви ја испорачаме нарачката во неколку делови, секако дека ќе ги пресметаме трошоците за испорака само еднаш.

За испораки во земји што не се членки на ЕУ, се применуваат дополнителни давачки и такси. За повеќе информации, видете на пример

и за увоз данок на промет под
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

а особено за Швајцарија под

Без испорака на производи од милин во Австрија.

испорачување

Германија

Вредност на нарачката до 59,90 € 5,95 € вредност на нарачката од 59,90 € бесплатно!

Холандија, Белгија и Луксембург

Вредност на нарачката до 74,90 € 20 вредност на нарачката од 74,90 € бесплатна испорака!

Швајцарија

Вредност на нарачката од 74,90 € 20 €

испорачување

Испораки на делови

Ако, од технички причини, ви ја испорачаме нарачката во неколку делови, секако дека ќе ги пресметаме трошоците за испорака само еднаш.

ДДВ за клиенти од Швајцарија, Холандија, Белгија и Луксембург

Клиенти од Швајцарија, Холандија, Белгија и Луксембург не плаќаат германски ДДВ (19%). ДДВ-то ја наплатува соодветната земја, обично царинските органи.

се враќа

За информации за законското право на повлекување и модалитетите на обработка во случај на повлекување, ве молиме, погледнете ја нашата политика за откажување.

Повеќе награди со
Награда BodyLIFE, како најдобра
Програма за слабеење во индустријата за фитнес.