Тава за печурки со морков со ниска содржина на јаглени хидрати - семе; вегетаријанец
(Компендиум со ниски јаглени хидрати) - Тавата за моркови и печурки е лесна за подготовка, но изненадувачки е вкусна и вкусна. Лесно се става
Овој рецепт со малку јаглени хидрати е наменет за вегетаријанци кои на менито имаат и млечни производи. Ако сакате месото да оди со него, можете едноставно да го исечете месото по ваш избор во него. Исто така вкусно со ќофтиња
И сега ви посакуваме многу забавно готвење дома, LG Andy & Diana.
За прв впечаток, повторно ви доставивме видео со рецепт. За повеќе видеа, проверете го нашиот канал на YouTube и оставете претплата. Ве очекуваме!
Состојки и книги со малку јаглени хидрати
Кликнете на една од врските подолу за да стигнете до соодветниот совет.
Состојките
- 500 гр печурки (боја по ваш избор)
- 500 ml супа од зеленчук
- 500 гр моркови или моркови
- 3 гранчиња свежа мајчина душица
- 3 гранчиња свеж тарагон
- Сол по вкус
- Бибер по вкус
- 200 гр крем
- 100 гр крем сирење (двојно ниво на крем)
- 3 млад кромид
- Некој свеж магдонос за посипување
Состојките за овој рецепт со ниски јаглени хидрати се доволни за приближно 2-3 порции, во зависност од вашиот апетит.
Можете да пресметате околу 15 минути за подготовка. Печењето трае околу 20 минути.
Нутриционистички вредности
Информациите за исхраната се упатство и се однесуваат на 100 гр подготвена храна со малку јаглени хидрати.
Видеото со рецепт
Подготовката
Исчистете ги печурките и исечете ги на парчиња. Пржете ги парчињата печурки во тава без масло додека не добијат убава боја.
Засечете ја целата работа со зеленчук.
Исчистете ги морковите, исечете ги на тенки парчиња и додајте ги во тавата со печурките. Оставете ја целата работа малку да крчка.
Измијте ја мајчина душица и тарагон под ладна вода и тресете ги билките суви. Потоа извадете ги лисјата и додајте ги на зеленчукот во тавата.
Зачинете со сол и бибер по ваш вкус и додадете го кремот. Промешајте крем сирење и оставете ја тавата морков и печурки на шпоретот додека морковите не се зготват цврсто до залак.
Исчистете го кромидот, исечете ги на прстени и на крај промешајте ги прстените на кромидот во тава со моркови и печурки.
Посипете со свеж магдонос ако сакате. Ви посакуваме добар апетит.
Тава со морков и печурки со малку јаглени хидрати за 10 секунди
Сега, напишете коментар подолу и кажете ни како ви се допаѓа Тава со малку јаглехидрати со моркови и печурки ви се допадна или како ви се допадна овој рецепт со малку јаглени хидрати.