TCM исхрана; Основи на TCM според 5-те елементи - Ана Решрајтер

Основите на TCM едноставно објаснети
21 вкусен рецепт според ТЦМ
За вашето модерно секојдневие

Ви ја давам мојата е-книга „Основи на ТКМ со 21 рецепт“.

ПОЗНАТ ОД

Како подкастер, автор и нутриционист, ве поддржувам во создавањето здрав и среќен живот за вас.

За да можете подобро да ја разберете интеракцијата на исхраната и свеста на телото, промената и движењето одвнатре и однадвор, ќе ви помогнам со моето искуство и ќе ви покажам дека традиционалната кинеска медицина има моќ да го подобри вашиот живот.

Како подкастер, автор и нутриционист, ве поддржувам во создавањето здрав и среќен живот за вас.

Омилени програми на мојата заедница

Детоксикација без диета

Вратете ја вашата енергија и започнете опуштено со неколкудневно олеснување БЕЗ диета

✔️ За сјајна кожа

✔️ За подобро чувство на тело

Користете го кинескиот лек за ориз за да ја вратите рамнотежата.

Ослободете се од целата влажност и отпад што ги парализира вашето тело и ум, и направете го тоа на начин погоден за секојдневна употреба, со разновидни рецепти едноставни и вкусни.

Успешно илјадници години.

Курс за почетнички TCM

Дозволете ми да ве водам низ нив Основи на исхраната на ТЦМ и по 21-от модул со нетрпение очекуваме да:

✔️ длабок и мирен сон

✔️ силен имунолошки систем

Вок полн со секојдневна нутриционистичка мудрост од земјата на изгрејсонцето ве чека. Започнете го патувањето кон поголема благосостојба сега во вашата кујна и откријте што навистина му е потребно на вашето тело.

Нанесете го далекуисточното знаење за ХРАНА на практичен начин и запознајте го вашето тело на нов и пред се поздрав начин.

Годишната академија

Вашиот внатрешен кинески нутриционист веќе е разбуден и сакате да ги заразите другите со вашата страст кон традиционалната кинеска медицина?

Додека не сте терапевт или алтернативен практичар?

Или, само би сакале да истражувате подлабоко во ова генијално знаење за ТЦМ, Јин и Јанг, како и за петте елементи и диетата ТЦМ, стара илјадници години?

Тогаш годишната академија на ТЦМ е соодветна за вас!

✔️ Препознајте ги причините за болестите од перспектива на ТКМ

✔️ Запознајте ги симптомите и симптомите

✔️ Поддржете се себе си, вашите најблиски или вашите клиенти со знаење за вистинската ХРАНА, зачини и билки

PODCAST | Акни по апчиња - Интервју со Бјанка Јанчер

Ја прашав Бјанка од @ haut.gefluester за интервју и би сакал да го споделам овој мотивирачки, отворен, искрен и срдечен разговор со вас на подкастот и овде на блогот. Бјанка се појави во најлошата форма на акни откако престана да апчи по многу години земање - наречени акни после апчиња. Оваа тема.

РЕЦЕПТ | Божиќна каша од спекулоус

Утринската каша веќе подолго време го заменува мојот „дневен леб“ и мојот „дневен џем-рол“. Таквата каша од житни култури не е само класика во исхраната со TCM, таа секогаш се враќа многу разновидна на мојата трпеза за појадок. Може да подготвите каша на многу различни начини: Гответе со различни житни снегулки, користете сезонско овошје.

PODCAST | Зима во знак на елемент на вода

Сега веќе пристигнавме во зима. Според кинескиот календар, од средината на ноември сме во „големиот јин“, што значи „големиот студ“. Ова е името дадено на зимата поврзано со елементот на водата. Водениот елемент исто така вклучува солен вкус, темна боја, мочен меур и бубрег, страв како изнемоштен.

РЕЦЕПТ - СПЕКУЛАТИУС ПОСЕЛИ со божиќен мирис

Оваа мешавина од зачини е идеална за периодот пред Божиќ. Божиќ се приближува со големи чекори и со тоа мирисот на цимет, каранфилче, портокали и печени јаболка е во воздухот. Денес би сакал да ве запознаам со прекрасна мешавина од божиќни зачини. Овој вкусен зачин за спекулуси брзо се меша заедно и рафинира не само слатки, туку и солени јадења.