Те молам, ми треба буква на романски јазик или буква trb за да бидам совети како да ослабам
Најважно би било никогаш да не пропуштиме појадок, да јадеме полека за да можеме да уживаме во вкусот на секоја кафена лажичка, па побргу ќе се умориме со помалку храна.
Треба да спиеме доволно, да пиеме чаша вода пред секој оброк.
Ние мора да имаме диета која секогаш треба да се чува, можеме да јадеме сè, но не и прекумерно. ">]" податоци-тест = "одговор-поле-список">
Од моја гледна точка, за да ослабеме брзо и здраво, треба да ги земеме предвид следниве совети: мора да консумираме јаглехидрати богати со растителни влакна, да вежбаме по малку секој ден.
Најважно би било никогаш да не пропуштиме појадок, да јадеме полека за да можеме да уживаме во вкусот на секоја кафена лажичка, па побргу ќе се умориме со помалку храна.
Треба да спиеме доволно, да пиеме чаша вода пред секој оброк.
Ние мора да имаме диета која секогаш треба да се чува, можеме да јадеме сè, но не и прекумерно.