Театар за кујна Јаглен на скара со шарена летна салата

страници

Среда, 13 август 2014 година

Јаглен на скара со шарена летна салата

Откако вчера објавив вкусен рецепт за ниски ракови, денес ќе следи уште еден.

Сè започна со намалувањето на телесната тежина на нашата ќерка, кое храбро се држи од март оваа година.
Па, јас не сум баш најтенкиот, и поради малата вишок тежина, веќе ги имав моите помали проблеми.

И некако успехот на нашата ќерка ме зарази

Затоа, отидов и ги набавив овие протеински пијалоци од аптека. Сакав да ги пијам овие шејкови на работа, а потоа да имам лесен оброк со сопругот навечер
За време на викендите, ручам како нормално, а навечер јадам само леб со малку одозгора.
Ако работите навистина станат лоши, јадете неколку парчиња овошје или кисели краставици. Главната работа е дека нема јаглехидрати.

И морам да кажам: Се чувствувам добро и работи.

Откако ќе ја достигнам посакуваната тежина, сепак морам да внимавам и можеби ќе пијам еден ден помеѓу

О, и ние исто така се регистриравме во фитнес студио. Но, бидејќи не се отвори до крајот на август, сè уште не сме започнале со тренинзи

Па сега на ќар на скара. Всушност, тоа треба да значи печен јаглен, бидејќи во куќата останавме без јаглен.

Рибата и салатата речиси и да немаат јаглехидрати, но рибата има многу протеини.

---