Течна диета за слабеење HCG и сол

Диета со HCG и сол

Тоа е вообичаена заблуда таму кога станува збор за диета со hCG и сол. Тоа е вообичаена практика за брзо губење во која пациентите можат да се лишат или сол и да пијат многу течности за брзо губење на тежината. Многу борачи од средно училиште го користат ова за да станат под одредена тежина со голем успех. Сепак, тежината се враќа брзо откако солта повторно ќе се воведе во системот, бидејќи телото се придржува до него.

Со диетата HCG воопшто не правиме ограничувања кога станува збор за употреба на сол. Слободно користете сол, но не претерувајте со неа. Една од поплаките со храната е дека може да стане слаба и мора да ги надминете зачините. Користете сол кога е потребно, но не надминувајте ја типичната количина што вообичаено се консумира во еден ден или период.

Имавме клиент да дојде кај нас со прашање за нејзиното зголемување на телесната тежина додека беше на диета HCG. На прашањето, можевме да видиме дека оваа конкретна група на потрошувачи конзумираше многу повеќе сол отколку во претходните денови. Зголемената тежина не беше во маснотии и беше резултат на внесувањето сол. Ние изјавивме дека внесот на сол е намален во нормален ден и да пиеме малку вода во текот на следните неколку дена. Нејзината тежина брзо се врати на вистинскиот пат и научи нешто за нејзиното тело тој ден и што влијае на одредена храна врз неа.

Сите ние имаме одредени намирници кои не се согласуваат со нас или со нашиот тип на тело. Важно е да водите дневник кога тоа ќе се случи за да можете да идентификувате што треба да се поправи.

---