Техника за чистење на јазик и синус на Кријас Клуб Натуралис ЈогаКлуб Натуралис Јога
Исчистете го јазикот секое утро со лажичка.
Изберете лажичка чии страни не се остри, а потоа повлечете ја со неа на површината на јазикот, од основата до врвот, без да притискате премногу силно. Остатоци се акумулираат помеѓу порите на јазикот. Натоварениот јазик со млечен изглед е полн со микроби и може да задржи непријатен мирис.
Исчистете ги ноздрите со нежно влечење во малку солена вода (со груба сол) по една на секоја ноздра, а потоа енергично издувајте ја.
Во чаша ставете млака вода и лажичка сол. Getе добиете малку солена вода што нема да ги иритира ноздрите. Направете лева дланка чаша, истурете вода во дланката, притиснете со палецот од десната рака на десната ноздра додека вдишувате вода од левата дланка чаша на левата ноздра. Вдишете ја водата на левата ноздра така што да се крене до синусот, а потоа издувајте ја силно. Солената вода ќе ги зафати и отстрани сите мукозни мембрани, нечистотии или гној, ако станува збор за синузитис, оставајќи ги ноздрите чисти и зголемувајќи ја нивната способност за дишење.
Логирај Се
Започнување на нова група за курсеви
ПОНЕДЕЛНИК, 26 октомври, од 17:00 до 19:00 часот, ќе се одржи почетната сесија на новата група за вежби „Натуралис јога“, што ќе се одржува неделно во понеделник од 17:00 до 19:00 часот.
Пријавувањата се вршат со пополнување на формуларот за регистрација на курсот ОВДЕ, или директно во салата.
Со нетрпение очекуваме да ги наполниме, исклучиме и опоравиме преку практиката на Натуралис јога.!
конференција
Луѓето кои не вежбаат јога, исто така можат да присуствуваат на конференциите. Темите ќе бидат дискутирани и детални за сите да ги разберат.
НАСТАНИ од серијалот „Ајде да научиме да живееме без пари“
NouaLumeprinSuflet е проект кој повикува на учество на секој што сака да доживее нов начин на живот, без оглед на духовната пракса.
„Да дадеме од ОМ до ОМ, без ничија туѓа интервенција“
Здравата заедница работи од постапките на човекот на човек со „давање“.
„Нови навики на заеднички живот, родени од давање“
„Како да се живее во свет без потреба од пари“