Техники со кои можете да се борите против анксиозноста на одвојување кај децата
Ако во периодот кога се бебиња, децата се тотално зависни од нивните родители и ретко се одделуваат од нив, како што расте детето, природно е да се појават моменти на разделба. Без разлика дали ќе го однесете во градинка или ќе го оставите со некои роднини или пријатели неколку часа, детето мора да научи да се справува без родители неколку часа. Бидејќи малиот не може да го стори ова сам, родителите се одговорни за стекнување на независност на децата.
Знаците што ја издаваат вознемиреноста за одвојување на детето се следните:
- Станува вознемирен кога ќе слушне дека ќе се разделите неколку часа
- Постојано ги следи двајцата или барем еден од неговите родители, за да се осигура дека не е напуштен
- Постојано плаче кога некаде останува без родители
- Тој има проблеми со адаптацијата и одбива да се дружи со деца, но и со возрасните околу него
Колку побрзо ќе забележите ваков вид на проблем кај вашето дете, толку побрзо треба да направите нешто за лекување на анксиозноста на одвојување. Како што расте детето, овој вид на вознемиреност ќе станува сè поакутен и ќе влијае на квалитетот на животот на детето, но и на неговите родители.
Исечете го „папочната врвца“
Можеби се чувствувате како да сте тежок родител, премногу груб, но кога вашето дете ќе покаже знаци на вознемиреност за разделба, треба еднаш и засекогаш да објасните зошто и колку долго ќе бидете разделени, а потоа заминете без да погледнете назад., не давајќи му можност да ве уценува емотивно. Збогувајте се брзо и заминете без да погледнете назад. Така, ќе го научите да ги прифаќа работите онакви какви што се и нема да му создадете чувство дека е корисно да пливате против струјата.
Создадете сопствен ритуал „збогум“
Без разлика дали станува збор за употребена фраза („Па-па, торта“), или е акција (плескање или кратка прегратка), вашиот сопствен ритуал „збогум“ ќе му помогне на малиот да почувствува дека тој има контрола, веќе знае што доаѓа. Ако го практикувате овој ритуал секој ден, детето ќе разбере дека ќе раскине со вас, но исто така ќе знаете дека нема ништо лошо во тоа затоа што сте го сториле тоа и сте се виделе повторно кратко по разделбата.
Користете "транзициони" предмети
Мал предмет драг од дома ќе му помогне на малиот да направи преод од својата куќа во училницата од градинка или во просторијата во кампот каде што е отиден со неговите колеги. Драгиот предмет дома ќе направи да се чувствува удобно, безбедно.
Контролирајте ги сопствените емоции
Не можете да очекувате од вашето малечко да ги контролира своите емоции ако вие, како возрасни, не можете да го направите тоа. Кажете му збогум велејќи „па“ и посакувајќи му добар ден. Во никој случај не треба да ви трепери гласот, да имате солзи во очите или да го прашувате дали се плаши од она што следува или дали е добро. Детето ја чувствува емоционалната нерамнотежа и го имитира однесувањето на родителот и вие тоа сигурно не го сакате.