Технологијата ги придвижува гаџетите и носените уреди за вашата фитнес програма
Ако сакате да го одржувате вашето тело во форма цела година, мора да се движите повеќе од само послабото јас. Без оглед дали трчате, велосипедизам или спортски топки: Со помош на паметни гаџети за обука и носечки уреди, можете брзо да ја вклучите - или вклучите вистинската техника.
Паметните тренери за професионална обука за фитнес сега се достапни во изобилство и во многу различни форми. Додека интелигентните маси за пинг-понг и мрежните топки разиграно ве охрабруваат да вежбате, други гаџети и апарати за носење помагаат при техничко спроведување. Нов фитнес тракер може да ве мотивира да вежбате повеќе во иднина, наградувајќи ве за вашите напори.
Аура Бенд: Фитнес тракер обезбедува анализа на телото во реално време
Дали некогаш сте се исфрустрирале што ви се зголемила тежината по џогирање? Аура бендот може да го подобри вашето расположение во иднина, затоа што фитнес тракерот не ги мери само чекорите и отчукувањата на срцето за време на вежбањето, туку исто така бележи вредности за телесните масти и процентот на вода, како и мускулната маса. Носивото го одредува составот на вашето тело во реално време, така што ќе можете да видите што навистина сте постигнале по секој тренинг или пост ден. Како тоа да не е доволно поттик, поврзаната апликација за iOS и Android создава целосна слика за вашето здравје и дава совети за тренинг и исхрана. Колку повеќе совети следите, толку повеќе Aura Coins ќе одат на вашата сметка, што ќе ве награди со попусти на вистински производи од партнерски провајдери. На Кикстартер, фитнес тракерот ја достигна целта за финансирање на вториот обид и треба да се испорача од август 2018 година.
Вежбајте дигитално: Паметна лента за повлекување како тренер
Ако сакате да се спуштите на ситни и ситни при градењето на мускулите, интелигентната лента за надградување Smart Fitness Bar може да ве поддржи за време на тренингот. Спортскиот уред Bluetooth од Мајами е опремен со секаков вид сензори и треба да може професионално да ве упати во разни вежби користејќи соодветна апликација за iOS и Android, да брои повторувања и да ја евидентира потрошувачката на калории и отчукувањата на срцето. Паметниот фитнес бар беше објавен за почетокот на 2017 година, но сè уште не успеа да го мине загревањето - продажбата започнува отворена.
Огледало, огледало на идот - кој правилно ја држи гирата во раката?
Брзо тренирање на мускулите - и ќе бидете лути поради оптоварувањето. За да се избегне ова, интерактивното огледало Smartspot ве следи за време на тренингот со гира. 3Д еколошките сензори треба да препознаат која вежба ја правите пред огледало, да ги бројат повторувањата и да проверат дали ги кревате теговите под прав агол и синхроно. Огледалото исто така ги специфицира фазите на мирување за да не претерувате со мускулите. Огледалото е наменето за употреба во теретана без тренер. Сепак, производителот не открива информации за цената и достапноста на својата веб-страница.
Паметни чевли за спортски (Л) алпинисти
Со интелигентните патики од Алтра брзо сте чекор понапред од аналогните следбеници. Различните модели на IQ-Shoes треба да ви помогнат да ја подобрите и поправите техниката на трчање со употреба на Bluetooth сензори во ѓонот за да ја снимите фреквенцијата на чекорот, положбата на стапалото и чекорот. Информациите се наоѓаат на вашиот паметен телефон и се проценуваат од страна на апликацијата Altra IQ од продавниците на Google и Apple.
Сопствениот потфат на Samsung исто така обезбедува спортски изглед со паметен чевел. Но, тоа не треба да ви помогне во џогирање, туку во голф. И тука сензорите се вградени во ѓонот што мери податоци за дистрибуција на тежина и држење на телото. Врз основа на евалуацијата преку апликација, тогаш треба да бидете во можност да ја направите вашата обука поефикасна и да го подобрите вашиот хендикеп на насочен начин.
Од паметниот пиш до совршен бекхенд
Сони разви и паметна спортска опрема - за тенисери. Мал дополнителен модул на рекетот треба да ве поддржи во насочена оптимизација за обука. Сензорите за движење и вибрации го анализираат секој хит и ги испраќаат резултатите до вашиот паметен телефон преку Bluetooth.
Zepp Swing Analyzer се покажа како подеднакво практична алатка за амбициозните tennisубители на тенисот. Неонскиот жолт сензор за движење на рекетот детектира форхенд и бекхенд удари, служи и шлаканици и ги мери техниката на мозочен удар, држењето и силата. Техниката на играта може да се провери и подобри со користење на соодветна апликација за iOS и Android. Покрај анализата на ударот, апликацијата создава и 3Д дисплеј со кој можете да ги прегледувате вашите удари од различни агли. Малиот сензор е исто така паметен gadget за играчи-аматери да ги воодушеват професионалните противници на следниот тениски натпревар.
Заклучок: Сега има скоро исто толку погодни за носење фитнес и спортски гаџети колку што има видови чоколадо во супермаркетот. Паметната технологија може да ве мотивира да станете во лоши временски услови и, пред сè, да помогнете да го подобрите тренингот на насочен начин. Ако сакате да бидете во форма, повеќе не мора да инвестирате во теретана или во личен тренер.
Кои гаџети и носливи уреди ве поддржуваат во вашата програма за фитнес? Дали имате друг инсајдерски совет за паметен тренинг? Со нетрпение ги очекуваме вашите предлози!