Тековен совет за книгата „Спортска исхрана за секој ден“ Успех во спортот и правилна диета
Успех во спортот и правилна диета.
Спортска исхрана за секој ден - Фотографија на насловна страна: GeraNova Bruckmann Verlagshaus GmbH
Тековен совет за книгата: Минхен, 3 јули 2018 година. Напорниот тренинг би бил половина од успешен доколку имате неурамнотежена исхрана. Диетата игра важна улога на патот кон атлетската врвна форма.
Но, кои хранливи материи му се потребни на телото во кој момент? Изабел Хеман и Улрике Кирмсе им даваат помош на спортистите во нивната нова книга „Спортска исхрана за секој ден“ (Кристијан Верлаг). Тие објаснуваат каква храна му треба на телото после тренинг, пред натпревар или за време на процесот на регенерација.
Тие ги даваат вистинските јадења во обемниот дел за рецепти. Сведоштва од разни спортисти, исто така, помагаат да се најде совршена диета за ваш вид на обука.
Цената е 29,99 евра. ISBN: 978-3-95961-152-7
***
GeraNova Bruckmann Verlagshaus GmbH
Infanteriestraße 11a, 80797 Минхен