Тело од соништата благодарение на 24-часовната диета на Ахим Сем ОК! списание
Слабејте без јо-јо ефект - гарантирано
Погрешни ветувања или водичи за реална исхрана со добра гаранција, кои исто така носат нешто на крајот? ДОБРО! подетално ги разгледаа моментално најжешките стратегии за храна и спорт.
24-часовна диета на Ахим Сем
Нутриционистите Ахим Сем и проф. Мајкл Хам ја разви „првата диета за несреќи што навистина функционира“. Тајната е специјална формула „масен начин“ што би требало да се топи до две килограми на ден. Комбинацијата на намалување на калориите и насочена интервална обука го принудува телото да ја добие својата енергија скоро исклучиво од резервите на маснотии.
Ветено е дека ќе изгубите маснотии наместо само вода. Откако ќе се испразнат резервите на јаглени хидрати преку вежбање, телото паѓа на своите резерви на маснотии. Така можете да изгубите два килограми за 24 часа без јо-јо ефект.
Одредено основно ниво на фитнес е предуслов за оваа диета за да можете да ја издржите спортската единица. Дијабетичарите треба да се држат настрана од оваа диета поради намалувањето на калориите.