Тема на форумот: Ф.Х. Пост на Мејр - напади на глад / нетолеранција на пченица

Здраво драги мои,

напади

Ми треба еднаш твојата помош со постот Мајр.

Ова го правам за прв пат и сега сум на ден 6. Јас веќе изгубив 3 кг

Првите 3 дена - како што е пропишано - јадев 3-дневна нормална пченична ролна наутро и напладне. Сепак, секој пат кога веднаш ме повраќаа. Отпрвин мислев дека млекото е проблемот, но не се подобри со експерименти со соја и овесно млеко.

Затоа посегнав по вафли од пченка еден ден. Но, тогаш не знаев колку од нив можам да јадам и се чувствував прилично гладен.

Значи, веќе два дена јадам правописни кифлички. Од тогаш, сепак, се борам со лоши напади на глад и бесен стомачен стомак. Дали имате идеја зошто е тоа така? Можеби е затоа што лепчињата содржат и цели зрна и тоа премногу ги оптеретува цревата? За жал, никаде не добивам ролни направени од чисто преферирано брашно.

Мојот алтернативен практичар рече дека тоа може да биде и поради гума за џвакање (што го правам цело време). Но, тогаш тоа ќе се случеше во првите неколку дена?

Веќе размислувам брзо да се префрлам на чист чај. Дали некој знае за што воопшто ви требаат ролатите? Дали станува збор само за обука за џвакање или исто така за хранливи материи?

Дали некој знае каде да набавите правописни долги животи или има некој добар рецепт?

Дали некој знае колку супа можете да консумирате дневно?