Тема на форумот: спирулина / хлорела ??
Здраво драги мои !
Постем од денес (само чај, вода, разредени сокови) околу 6 дена и сакав да знам дали би може да ми земат пелети од спирулина и пелети од хлорела? или можеби предизвикуваат глад ?
хлорелата би требало да детоксицира, а спирулината обезбедува протеини (не сака да изгуби мускулна маса преку постот.)
ти благодарам за помошта .
хеико
никој нема совети за мене .
би било итно !
здраво хејко.
така што не ги знам овие капсули - но и јас бев соочена со таква одлука.
Земам мешавина од амино киселина + витамини повеќе од една година и откако го правев ова, моето здравје неверојатно се подобри.
потоа прашањето: продолжете или паузирајте додека постите.
посетиле неколку страници на Интернет и видоа дека очигледно важен аспект на терапевтскиот пост е дека „лошите“ протеини и сл. се распаѓаат како резултат на недостаток на протеини и аминокиселини.
Затоа, со тешко срце престанав да ги земам аминокиселините и ете, дури и без консумирање протеини или негови компоненти, изградив мускули.
па не требаше да имам недостаток.
поради глад:
од 3-та недела започнав да пијам витамини и таблети во трагови.
Ништо не предизвикаа на мене - не чувствуваа ништо.
така - тоа беа моите искуства
со среќа
lg kia
здраво, затоа во мојата посна книга пишува дека е лесно да се земат таблети од алги. Ти посакувам успех! lg 3-ти обид
благодарам многу за помошта .
Сега го направив тоа така што јадев само 6 таблети на ден (препорачан минимум, нормално земам повеќе).
Заборавив вчера и сè уште се чувствував добро
утре треба да го прекинам постот, да! првите 4 дена беа навистина исцрпувачки, циркулацијата ми беше нокаутирана, бев каллив и не можев да се освестам на ништо бидејќи вчера сум добро и сега можев да продолжам. луд но бидејќи сакам да го прославам (јадам) роденденот на мајка ми на ту, си дозволив 2 дена собрание.
тоа беше 6 дена пост. не многу, но интересно.
Минатата година постев две недели по ред, но со мултанот во прав од јајца. слабеењето беше огромно! но бидејќи не успеав да толерирам лактоза од минатото лето, не можам повеќе да го земам овој прав. Да бидам искрен, бев поенергичен со постот во прав и немав длабоко. тоа беше тотално поразлично со овој „гол пост“.
но не го направив тоа само за да ослабам, туку и затоа што сакав да се смирам внатре.
добро, сега зборував многу.
Ти посакувам одличен ден !
се најдобро,
хеико
здраво хико.
ако сè уште барате овде, иако веќе сте биле „готови“ - би ме интересираше да знам каков лек направивте минатиот пат.
и кога ќе напишете дека слабеењето беше огромно - повеќе од овој пат.
(јасно е дека овој пат само помалку постевте, но во споредба со тогашните денови тогаш.)
Би било одлично ако можете да одговорите на тоа за мене.
многумина сакаат киа
драга киа, еве ме повторно !
Јадењето повторно ми се допаѓа, но веднаш го удрив преку жиците. што по ѓаволите. несакан ефект е тоа што сум повнимателен. пред постот, јас често не можев да ги задржам деновите. сега имам енергија !
поради многубројниот пост (веројатно сличен на алмазираниот прав). не знам напамет повеќе, но за 12 дена изгубив 7-9 килограми но искрено, не можев да го мирисам пудрата по неколку дена. тогаш често се купува исто така. понекогаш го истурив брзо за да не мора да го вкусам. во спротивно можете да пиете супа од зеленчук и чај колку што сакате. прав ги заменува сите протеини, така што мускулите не се распаѓаат. треба да се биде целосно ефикасен, итн. и мора да се занимавате со мал спорт секој ден.
Јас не користев никакви скали со тековната брза. само знам дека ослабев затоа што 2 панталони повторно се вклопија. Но, како што реков, не го сторив тоа само поради аспектот на тежината.