Тема согорувач на маснотии - магичната мала таблета што ве прави послаби
Само ако знаете како да ги користите вистинските!
Овој водич е дизајниран да ви помогне да ги знаете фактите за согорувачите на маснотии, што да барате, што да избегнувате и како да извлечете максимум од согорувачите на маснотии!
Што се согорувачи на маснотии?
Малите апчиња се додаток за фитнес дизајниран да го забрза метаболизмот, да го зголеми нивото на енергија, да го намали апетитот и со тоа да го зголеми бројот на потрошени калории. Ова може да доведе до значително губење на тежината со текот на времето.
Другите состојки во согорувачите на маснотии можат да активираат одредени невротрансмитери, како што е епинефрин, за да ги разградат мастите и да му овозможат на вашето тело да ги користи како извор на гориво.
Кои состојки се наоѓаат во согорувачите на маснотии?
Да разгледаме подетално некои од најчестите состојки во висококвалитетните производи за кои е испитано истражување и докажано дека помагаат во губење на маснотиите.
Совет: Добрите производи, на пример, добитниците на тестот од тестот за согорување на маснотии, обично содржат најмалку 3 од овие состојки!
CLA
Кратко за конјугирана линолеинска киселина, CLA е всушност полинезаситена маст која најчесто се наоѓа во изворите на месо, особено во месото на добиток што се храни со трева. CLA е една од најшироко проучуваните супстанции во оваа област на додатоци во исхраната и многу истражувачи откриле дека има својства на согорување на маснотии.
Зелен чај
Зелениот чај е одамна познат по своите ефекти на согорување на маснотиите, особено кога се комбинира со вежбање. Исто така е одличен извор на антикиселни својства во организмот благодарение на антиоксидансите што ги содржи, правејќи го зелениот чај неверојатно здрава храна која има и својства на согорување на маснотии.
Црн пипер
Најновите истражувања откриле дека црниот пипер може да го намали развојот на нови масни клетки, што им помага на многу луѓе да останат витки.
Л-карнитин тартрат
Докажано е дека аминокиселината, Л-карнитин тартрат, му помага на телото да користи маснотии за енергија, а можеби дури и да ги подобри перформансите на вежбите.
Зелено зрно кафе
Екстрактот од зрно зелено кафе е еден од најпопуларните додатоци за слабеење и тоа со добра причина. Оваа состојка е поддржана од некои ветувачки истражувања плус, како зелен чај, таа е извор на антиоксиданти. Хлорогената киселина е супстанција во зрната зелена кафе што му дава на екстрактот ефекти на согорување на маснотии. Затоа е одлично што екстрактот од кафе во повеќето висококвалитетни согорувачи на маснотии содржи неверојатни 50% хлорогена киселина.
Термодиамин
Доаѓајќи од егзотично овошје во Кина, термодиаминот може да ја зголеми термогената температура на организмот за да помогне во согорувањето на повеќе калории. Овој екстракт исто така функционира како апетит.
Гарсинија Камбоџа
Овој додаток на согорувач на маснотии, пронајден во тропско овошје, уживаше голема популарност во последните неколку години. Немојте да бидете премногу возбудени целосно, но повеќето студии откриле дека овој овошен екстракт има умерени ефекти врз слабеењето.
кофеин
Кофеинот делува како стимуланс и ги зголемува епинефринот и норадреналинот во телото. Овие енергетски невротрансмитери, исто така, сигнализираат за распаѓање на масните киселини, ги ослободуваат во крвотокот и ги ставаат на располагање како „извори на гориво“. Кофеинот исто така делува како потиснувачки лесен апетит.