Теми за совети за исхрана - Индивидуални, научно базирани совети за исхрана за
Овде можете да видите избор на теми со прашања што често се појавуваат. Доколку вашата тема не е вклучена, слободно прашајте ме.
Дебелината
Целта на концептот што го нудам е одржлива промена во вашата исхрана за да можете да најдете подобра рамнотежа. Без премногу брзо губење на тежината проследено со сериозно зголемување на телесната тежина, нема откажување, нема забрани. Willе ви ги обезбедам потребните знаења за тоа кои хранливи фактори навистина влијаат врз регулацијата на телесната тежина и ве поддржуваат во наоѓање на соодветни количини, ритам и закуски за вас.
Недостатоци на недостаток на тежина и исхрана
Дали имате недостаток на апетит или не можете да се здебелите или да ја одржувате својата тежина? Или имате недостатоци во исхраната без да имате недоволна тежина? Јас ќе ви дадам совети за тоа како сè уште можете да ја добиете својата енергија и хранливи материи.
Ако веќе не можете да јадете доволно, со задоволство ќе ве советувам за хранливи адитиви/вештачка храна и, доколку е потребно, ќе поднесам барање за надомест на трошоците кај вашиот лекар што лекува.
Нетолеранција на храна
Дали наскоро веќе не знаете што да јадете? А, за што точно се жалиш? Ајде да откриеме што е добро за вас, а што не. За поголема јасност, помалку поплаки и повеќе уживање во јадењето повторно.
Гастроинтестинални заболувања
Горушица со рефлукс, постојана болка во стомакот со адхезии или постојана дијареја со синдром на кратко црево?
Или болка во стомакот поради нетолеранција?
Постојат концепти за ублажување на овие поплаки и повторно да се доживее подобар квалитет на живот. И, и покрај медицинското разјаснување, не е целосно јасно што имате, ќе работам со вашиот лекар за да ви помогнеме да дознаете.
Нарушување во исхраната
. може да има многу форми: анорексија, булимија, прејадување и други. Можеби сакате и не сакате да добиете тежина затоа што се плашите од пребрзо дебелеење и губење контрола? Е ви обезбедам алатки кои ќе ви дадат поголема безбедност.
Дијабетес мелитус
Дали не сте сигурни како да јадете за да не се зголеми шеќерот во крвта вака?
Или, сакате да бидете во можност подобро да ги процените количините на јаглени хидрати како дел од вашата инсулинска терапија (FIT)?
Купување и дизајнирање оброци не значи дополнителен напор или трошок. Е ви покажам трикови како подобро да ги процените јаглехидратите без лушпи.
Ракови и други заканувачки болести
Тука можам да ви помогнам да разликувате основани препораки за исхрана од оние на Интернет, медиумите и други извори. Друга важна точка е да пронајдете средно решение каде што не се стресите. Честопати, потребно е охрабрување да се јаде „нездраво“ отколку да се чувствувате виновни затоа што не можете да ги следите препораките.
Ако сте дошле во ситуација да не трошите доволно енергија и хранливи материи, со задоволство ќе ве советувам за додатоци во исхраната и апликација со вашиот лекар за можна надомест на трошоците.