Темното чоколадо спречува вишок храна за време на Божиќ
Откако веќе докажаа дека црното чоколадо е добар извор на антиоксиданти и масни киселини корисни за организмот, истражувачите тврдат дека исто така спречува вишок храна за време на Божиќ., информира dailymail.co.uk.
Темното чоколадо спречува ексцеси на храна за време на Божиќ (Слика: Фотографија Медијафакс)
Ова неодамнешно истражување на истражувачи од Универзитетот во Копенхаген го покажа тоа црно чоколадо, За разлика од млекото, желбата за слатки и храна со многу маснотии се намалува.
Голем број од 16 млади мажи, со добро здравје и со средна телесна тежина, кои ги сакаа и двете сорти на чоколадо (темно и со млеко), учествуваа во овој вкрстен експеримент, чија цел беше да се открие како на два вида на слатки влијаат на апетитот.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
Момчето пица стави во карантин цела австралиска држава. Како беше можно
Предупредување од СЗО. Организацијата не препорачува ремдесивир во третманот на пациенти со КОВИД-19
КОМЕНТАР Валериу Шухан: Небулизацијата на правдата
Ковчегот со безживотно тело на актерката Драга Олтеану Матеи, депониран во кино „Мон Амур“
Волонтерите учествуваа на два одделни теста. За време на првиот од нив, тие изедоа 100 грама црно чоколадо, а во текот на второто, млечно чоколадо. 12 часа пред експериментот, тие не јаделе ништо друго. И двете сорти на чоколадо имаа ист број на калории.
Во следните пет часа, специјалистите следеа апетит волонтери, земајќи го предвид чувството на глад, ситост, на апетит и желбата да се консумира уште едно парче чоколадо.
Два и пол часа откако изеле 100 грама чоколадо, на учесниците во овој експеримент им била понудена пица и им било кажано да јадат додека не се појави. чувство на ситост.
Количината на пица потребна за задоволување на чувството на глад кај мажите кои претходно конзумирале темно чоколадо забележале 15% помалку калории од количината што ја консумирале оние што јаделе млечно чоколадо. Овој процент беше сметан од данските истражувачи како „значајно“ право.
Во исто време, темното чоколадо ги натера волонтерите во групата што го конзумираа овој асортиман да јадат помалку слатки и солена храна со многу маснотии.