Тениски клуб Академија Атлас - Спортска база Атлас
Ментално тренирање
Менталниот тренинг е корисен за секој спортист и е насочен кон формирање ментални рутини за тренинг и натпревар, концентрација, управување со емоции, размислување […]
Физичка кондиција
Како тенисер мора да бидете силни, брзи, да имате добра координација во движењата и голема отпорност на напор. Постои комплексен сет на вежби дизајнирани земајќи ги предвид извршените движења […]
исхрана
Тениската исхрана или правилната исхрана е исклучително важен елемент за тенисерот да постигне максимални перформанси, да даде најдобри перформанси. Исхраната мора да биде […]
Видео анализа
Сите официјални натпревари ќе бидат снимани и анализирани со тренерскиот тим. Исто така, тренинзите ќе бидат снимани и анализирани заедно со спортистот и тренерскиот тим. Академски тренери […]
„Ја играм секоја точка како што зависи мојот живот од тоа.
Рафаел Надал
„Тенисот е претежно ментален. Вие го победувате или губите натпреварот пред дури и да излезете таму “.
Венус Вилијамс
„Следната точка - тоа е сè за што треба да размислите“.
Род Лејвер
„Она што е важно не е колку добро играте кога играте добро. Она што е важно е колку добро играте кога играте лошо “.
Мартина Навратилова
„Ја сакам победата, не можам да го земам поразот, но најмногу сакам да играм“.
Борис Бекер
„Сонот на сите може да се оствари ако само се држите до него и работите напорно“.
Серена Вилијамс
„Никогаш не играте противник. Играте себеси, свои највисоки стандарди и кога ќе ги достигнете границите, тоа е вистинска радост “.
Артур Еш
„Шампионите продолжуваат да играат се додека не го направат тоа како што треба.
Били ин Кинг
Мени
Последни вести
Како и обуката, исхраната е клучна компонента за добри перформанси
Појадок (3-4 часа пред натпреварот) Сендвич со скара пилешко или мисирка…
Иако Djоковиќ беше меѓу најдобрите тенисери во 2010 година, по 3-4 часа…
Контакт
Понеделник - недела, 08:00 - 24:00 часот
Алеа 4 Шимниќ, бр. 6, Крајова, Доj, Романија