Тенка низ стапицата за маснотии во времето на Висен, Октоберфест
Фетфале Висен: Откриваме како можете да поминете низ тенкиот Октоберфест.
Еднаш никогаш?
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Секако, Октоберфест е само еднаш годишно. Но: Секој што добро се забавувал неколку дена, досега лесно ја пречекори својата калориска сметка што панталоните веќе не се лабави. Ви треба пример? Две маса пиво, пилешко месо Октоберфест и вреќа печени бадеми (100 грама) додаваат скоро 2200 калории. За споредба: Aена со тежина од 60 кг има дневно (!) Барање од 1500 калории.
Нискокалорични алтернативи
Со приближно 400 калории и здрави омега-3 масни киселини, дел од риба на стап е подобар избор од печено свинско месо (приближно 570 kcal), ролни колбаси (приближно 580 kcal) или Kasspatz’n (приближно 690 kcal). Супите се уште полесни: срдечна супа со гулаш содржи околу 260 kcal, супа од кнедли од црн дроб само 160 kcal. Со него треба да си го спасите големиот геврек Висен. Со околу 840 калории, тоа враќа сè што е заштедено.
За гарнитури, одберете црвена зелка (приближно 70 kcal) наместо салата од компир (приближно 300 kcal). И, ако имате избор: Кнедли од компир (приближно 180 kcal) се малку полесни од кнедли од леб (приближно 300 kcal). Не е изненадување што застаклено јаболко (приближно 160 kcal) има помалку од половина слатки пуканки (приближно 420 kcal) или чоколадна банана (приближно 450 kcal). Кајзершмарн со сос од јаболка е на врвот на сите други десерти со 800 калории.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Но, ние не сакаме целосно да ја расипеме нечија забава на Октоберфест. Ако го погодиш, може само да танцуваш малку подолго (и пообилно!) На клупата за пиво .